大餅臉看過來 哪些習慣讓臉越來越大
所有女生都希望擁有一張上鏡的瓜子臉， 但往往拍照的時候就會痛心地發現自己的臉不僅不像瓜子臉， 還越來越像大餅臉，
嚼口香糖
很多MM口饞可是怕吃零食會發胖， 因此就常常嚼口香糖， 想著口香糖至少不會變胖。 可是長時間咀嚼口香糖， 會反射性地分泌大量胃酸使你出現噁心、反酸水等症狀， 也讓你的口腔長期處於高代謝狀態， 有可能會損壞口腔黏膜， 同時讓你的咀嚼肌更發達而導致臉變大。
愛吃堅硬難咀嚼的食物
臉大最主要的原因就是下頜角肥大， 而常常吃堅果、炒豆子、魷魚絲這種堅硬難嚼的食物就要動用咬肌， 導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。 因此， 要儘量避免或少吃這類食物，
喜歡重口味和鹹食物
喜歡重口味和鹹食物的人普遍覺得自己臉大， 這是因為鹽分中的氧化鈉會吸收血液中的水分， 讓越來越多的水分停留在身體的組織液中， 導致身體發生浮腫。 所以平時要吃得清淡一點， 不僅有助於消除浮腫， 對心臟也有好處。
面無表情
很多MM以為臉部儘量少一點表情能夠避免皺紋的產生， 但是如果經常面無表情、不愛說話也會使你的臉變大！因為面部的肌肉也是要適當做一些運動的， 不運動脂肪就會堆積起來， 也會使臉變大。 笑是最好的瘦臉表情哦！
用肩膀和下巴夾著電話
用肩膀和下巴夾著聽筒打電話的場面經常出現在電視中， 導致一些MM覺得這樣的動作很有范，
不良睡姿
很多MM都趁中午休息時間趴在辦公桌上睡覺， 其實趴著睡覺除了對心臟造成成大壓力、讓呼吸不通暢外， 還會讓臉變形！長時間地讓臉處於被壓迫狀態， 不僅會讓你長出皺紋， 還會讓臉變形。 對臉部最好的睡姿是仰臥， 喜歡側臥的MM要記得左右輪流側睡， 以保持臉型對稱哦！
喜歡咬緊牙齒
咬緊牙關的習慣， 會讓MM們的下巴肌肉變得越來越發達， 而且對下巴關節也會有影響哦！要注意適時對臉部進行按摩活動一下肌肉。
喜歡用手撐著臉
很多MM尤其是學生党常常喜歡無意中用手撐著下巴， 小編讀書的時候就很喜歡上課用手撐臉發呆或者偷偷睡覺， 還以為自己那個樣子很唯美（並不美！）。 撐臉的習慣會讓我們的下巴關節受到影響從而產生不對稱的臉。
