民間7個除腳臭偏方

偏方1 灑除臭粉可除腳臭？

專家解析“有幫助”。

專家表示所謂的除臭粉和足爽， 止汗劑， 爽身粉一樣， 主要是為了減少排汗使腳部乾爽， 再來是殺死細菌， 一些坊間的廠商會加入各式各樣的香料以蓋過腳臭， 達到芳香的效果。 一般藥局買到的除臭粉， 對於抑制腳臭多少有幫助， 但如果腳汗流得太多， 可能要多使用幾次， 效果也相對較小。

偏方2 茶水泡腳， 有吸臭效果？

專家解析“有幫助”。

專家表示茶葉本身有收斂， 吸附的效果， 的確可以吸臭。 腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳， 藉由泡腳的清潔過程，

加上茶葉本身的收斂效果， 多少可抑制腳臭。 另有一說是， 茶葉水加上食鹽煮沸後， 用來泡腳也能除腳臭， 他解釋， 茶葉本身有收斂， 吸附的效果， 加入食鹽只是幫助吸附， 真正具吸臭效果的還是茶葉。 而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果， 放進鞋內也有助吸汗， 吸臭， 可改善腳臭。

偏方3 每晚用白醋泡腳15分鐘可殺菌除臭？

專家解析“效果有限”。

專家表示， 白醋有局部的收斂效果， 可以殺死細菌， 不過， 泡腳之前要稀釋過， 以腳放進去不會感到刺痛為原則。 因白醋會刺激傷口， 腳上有傷口者不建議使用。

偏方4 飲用瓜湯， 菜湯能減少腳汗分泌？

專家解析“無效”。

專家表示， 目前沒有研究證實哪些食物能有效減少汗腺分泌。

飲食方面儘量避免重口味或是太過辛辣的食物， 多少可抑制出汗， 不過效果有限。

偏方5 足底按摩可除腳臭？

專家解析“無法評估”。

網路相傳以手握拳， 用屈起的食指指節按壓腳掌中的穴位， 能強化肝， 腎機能， 除腳臭， 對此醫師表示， 按摩腳底穴位的確可促進血液迴圈， 但是否可抑制腳臭則沒有研究證實。

偏方6 穿著吸汗襪或排汗良好的鞋子， 能改善腳臭？

專家解析“有效”。

專家建議會流腳汗的人， 可選擇聚子類或是尼龍， 純棉， 透氣材質的襪子， 或是排汗良好的鞋子。 平時出門可多準備幾雙襪子更換， 或是上班時換上拖鞋， 讓腳透透氣， 都是有效的方法。

偏方7 冷， 熱水交替泡腳， 有助減少腳汗？

專家解析“無效”。

專家表示， 冷， 熱水交替泡腳，

對於抑制腳汗沒太大的效果。

專家叮嚀：建議腳底皮膚有疾病者， 先到醫院治好皮膚病， 再來抑制流汗。 若單純因腳汗分泌太多而腳臭， 穿著透氣的鞋襪， 經常更換鞋襪才是最有效抑制腳汗的方法。