吐司雞蛋披薩的做法

一個人生活， 常常沒有做飯的動力， 想要豐富飲食， 卻又擔心吃不完。 吐司雞蛋披薩這道菜可以解決你的煩惱， 這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養， 而且份量可以自己掌握， 單人餐也可以很豐富。

1、吐司一片， 用刀在吐司四邊劃上1.5釐米的深度， 不要劃透， 如圖

2、用勺子把它壓扁， 如圖

3、在吐司凹進去的地方打個雞蛋， 如圖

4、把芝士蓋在上面， 露個蛋黃就好

5、烤箱預熱170度， 當吐司烤14分鐘

6、取出後趁熱撒上少許鹽和黑胡椒

7、我們家寶貝喜歡番茄沙司， （更加美味哦）最後擠上番茄沙司即可

想要擁有健康的身體最好還是自己做飯， 吐司雞蛋披薩的做法容易， 而且食材也很好找， 健康美味。