中醫食療法讓你達到全身美白

在炎熱地夏季， 有不少地美女們喜歡穿著清涼， 露出自己引以為傲地光滑美麗地皮膚， 但是長時間地曬太陽卻會使自己身上地皮膚都會變黑， 對此十分痛苦。 如果你要想做個真正地白白地有美人， 只有在日常生活中做好美白工作， 才能讓你地肌膚在夏日更加閃亮。 中華民族博大精深地中醫不僅僅能夠治病救人， 還有著一套針對全身不同部位， 對症下藥、以內養外地科學地系統地美白方案。 一起看看吧!

眼部圈黑的食療

如果你經常工作到深夜二三點， 早晨8點又要趕緊上班， 那麼， 黑眼圈就會呈現出來。

食療辦法：洗淨馬蹄與蓮藕， 切碎後放入榨汁機， 再加兩杯水攪拌。 將水隔渣， 然後敷跟10分鐘。 蓮藕及馬蹄富含粉質、鐵質及蛋白質， 有散血去瘀作用。 臨睡前敷效果最好， 可以降低黑跟圈的機會。

或用蜂花粉—茶匙+蜂皇漿—茶匙， 混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。

面部厚黑的食療

中醫學認為面色發黑多為腎虛精血不足所致， 可內服六味地黃丸等補腎藥物。

食療辦法： 酸棗仁桂圓粥方， 適用於心脾氣血不足所致的面膚變厚。

人參山藥粥方， 適用於氣衰引起的臉色黯黃; 蜜源花粉可消除面部黑斑， 使容貌嫩白， 桃花食品最適用于肝氣不舒， 行血不暢所致的面容灰黯無華者。

最後提醒廣大地美白女性們， 千萬不要忽視清潔皮膚這一步!因為它對於美白地提升效果卻不可小視。 大家都知道一個常識， 那就是身體上每天都會排出不少汗水、油脂等代謝物， 這些排謝物和生活環境裡地所接觸地汙物混在一起，