油性發質該如何去頭屑？

我們都知道頭髮分成幾種， 一種是幹性發質一種是油性發質， 另一種就是中性發質。 相比較而言， 油性發質問題是最多的， 不但容易頭髮上冒油， 還會容易出現頭屑。 本來烏黑靚麗的頭髮上面都是大大小小的頭皮屑， 這多少影響到自己的形象。 很多人都會用一些去屑的洗髮水， 但是效果都不是很好， 頭皮屑會越來越多。 今天小編就來教大家， 油性頭髮怎麼去頭屑。

油性頭髮如何去頭屑

油性頭髮也稱"油發"， 是皮脂分泌旺盛所致。 這種頭髮具有較鏹的抗侵蝕能力， 但彈性不夠。 由於頭油多， 不利於毛髮生長， 時間久了易導致脂溢性脫髮。 油性頭髮應採取如下方法進行護理。

(1)要保持良好的精神狀態

避免憂鬱、神經緊張以及情緒大幅波動。

(2)生活要規律

保證有充足的睡眠， 適當參加體育活動， 使大腦得到充分的調整和休息。

(3)注意飲食平衡

嚴格限制脂肪類食物的攝入量。

避免吃刺激性食物， 如辣椒、蔥、薑、蒜酒等， 多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。

(4)洗頭用溫水

避免用手搔抓頭髮， 因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌， 如果並沒有皮搔癢， 可在洗頭後用棉簽蘸止癢藥水塗搽。

(5)避免留長髮

宜剪短髮， 以保證頭皮多接觸空氣。

(6)早晨醒來後洗頭髮最佳

這是由於晚上睡覺時頭髮會分泌較多的油脂。

(7)要經常洗頭

否則油脂分泌只會更快， 損害頭皮的健康。

(8)洗頭髮的時候不要直接在頭髮上塗抹洗髮水， 應該選搓揉出泡沫後塗上去， 否則也會刺激頭皮

只有改善油性頭髮， 才能徹底消除油性頭皮問題， 那麼該如何改善油性頭髮呢?

頭皮皮脂腺的過度分泌， 使得大量油分沾染髮絲，

因此做好清潔就是最重要的一步。 油性發質的男士建議每天洗頭， 以保持頭皮的清潔乾爽， 並且在睡前一定要吹幹頭髮， 頭皮在濕漉狀況下更容易滋生細菌， 引發頭皮問題。 洗頭髮切忌用手指抓頭皮， 指甲易使得頭皮破損， 更易損傷頭皮毛囊細胞， 在洗髮時將十個手指深入頭皮， 用指腹按摩頭皮即可， 按摩數分鐘隨後沖淨即可。

油性發質的人應該如何選擇洗髮水呢？針對油性頭皮小編建議選擇清爽控油型的洗髮水， 尤其是添加了一些茶樹油等等成分的洗髮水不但控油能力很強， 而且還能讓頭皮更加舒緩。 在生活中不應該使用情節力度打且鹼性的產品， 這會更容易引起頭皮乾燥， 反而讓頭髮冒出更多的油。

同時， 使用洗髮水的時候可以搭配一些護髮素， 不過使用護髮素的話一定不要塗抹在發根。