楊桃可以有效抵制脂肪吸收

楊桃的營養價值不容我們忽視， 楊桃最大的功效是可以減肥， 可以有效的抵制人體對脂肪的吸收， 有降低膽固醇和降血脂的神奇功效， 對高血壓等心腦血管裡面的疾病有預防的作用。

另外， 楊桃還有保護我們的肝臟降低血糖的神奇功效。 楊桃裡面的糖類和維生素的成分非常豐富， 而且， 楊桃的汁液充沛， 可以快速的補充人們身體裡面的水分。

楊桃生津止渴， 並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外， 消除疲勞感。 楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等， 能提高胃液的酸度， 促進食物的消化。 楊桃含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等， 可消除咽喉炎症及口腔潰瘍， 防治風火牙痛。

楊桃的營養價值高， 含有對人體健康有益的多種成分如：蛋白質、脂肪、糖和枸橡酸， 還有多種維生素和礦物質， 果實好芳香清甜。 可加工成蜜餞，

楊桃的減肥功效非常大， 可以有效抵制脂肪的吸收， 另外， 楊桃對我們的身體還有助消化得功能， 是非常受歡迎的水果之一。