幾個小方法 跟尿床說“拜拜”

據悉尼先驅晨報報道， 尿床， 不僅增加了家長們的工作量， 讓孩子晚上睡覺感到很不舒服， 而且很有可能使兒童感到羞愧。 但是， 迄今為止， 還沒有哪項醫學證明可以完全的杜絕尿床現象。 育兒專家們發現， 雖然采用普通的醫學治療沒有辦法根除尿床現象， 但是家長們可以試試一些其他的小方法。

育兒專家們經過調查研究與臨床試驗發現， 如果在日常生活中采用一些小方法， 可以有效的幫助兒童們減少尿床的頻率， 直至消失。 此外， 如果家長們能夠提前進行預防， 也可以在孩子尿床后， 顯得不那么手忙腳亂。

創建一個合理的就寢計劃

確保孩子在就寢前已經去過衛生間了。

在睡前兩小時內， 不要給孩子喝任何的飲料， 特別是具有利尿作用的汽水和含有咖啡因的飲料。

在大人上床睡覺之前， 可以叫醒孩子， 鼓勵他們去上廁所。 請記住， 在讓孩子上廁所之前，

在床上安裝一個報警器， 當床單濕了之后可以馬上報警。 這個尿床報警器已經經過了相關部門的檢測， 認為是非常有效的。 但是， 這容易把正在熟睡的人吵醒。

進行“憋尿”的控制訓練， 在白天的時候， 可以讓孩子在產生尿意的時候多忍一忍， 讓膀胱可以逐漸適應多一些的尿液。 但是， 在開始這個方法之前， 要先征求醫生的意見。

對尿床進行管理

雖然目前還沒有什么有效的醫療手段可以明確的預防與治愈尿床， 但是， 如果家長們學會了幾個簡單的應急妙招后， 可以在孩子尿床后不那么慌亂。

在手邊多準備一套干凈的睡衣， 以便給孩子及時更換。

準備一套干凈的床單備用。

晚上點亮一盞小夜燈， 讓孩子可以更清楚的看見去盥洗室的路。

如果孩子晚上沒有尿床， 可以給他適當的獎勵。

使用“尿不濕”。

在大多數情況下， 藥物干預尿床往往是不成功的， 這個時候， 就需要家長們抱著足夠的耐心， 慢慢的進行調節， 并時刻關注他們的情緒問題， 不要就尿床事件給孩子們以懲罰。