熟地黃－補血滋陰 益精填髓

熟地黃， 又名熟地， 為生地黃的炮製加工品。 中醫認為， 熟地黃味甘， 性微溫， 人肝、腎二經。 有滋陰補血、益精生髓之功效， 是滋補肝腎陰血不足的要藥。

《本草綱目》記載：熟地黃“填骨髓， 生精血， 補五臟、通血脈， 利耳目， 黑鬚髮”， 治“男子五勞七傷， 女子傷中胞漏， 經候不調， 胎產百病”。 因此， 熟地黃對於血虛萎黃、肝腎陰虛及經血虧虛諸證都能治療。

熟地黃單用， 或與當歸配伍燉雞， 專治血虛證和女性月經不調。

如果把熟地黃和枸杞子一起泡入白酒做成熟地酒， 就能補精血不足， 健忘、脫髮等問題也就一併解決了。 泡熟地酒的時候要注意， 熟地黃和枸杞子的比例是2：1， 切碎後裝在紗布袋裡， 紮緊袋口泡在酒裡， 有1千克酒就夠了。 泡在酒裡還不算完， 要記著每天振搖1次， 7天后改為每週1次。 20天后就能喝了。 喝完這些， 藥渣還可以再加500克白酒， 15天后還能接著喝。 每天一小杯， 效果就會大不同。