小便中有油花怎麼回事？

人體每天都會有小便， 小便的次數， 顏色跟氣味都能說明身體的狀況， 健康人的人體小便是淡黃色的， 如果小便出現顏色深黃可能上火了， 如果小便中出現油花也不是正常的表現， 應該早發現早去檢查看看， 平時多吃一些利尿的食物， 小便中有油花怎麼回事？接下來我們來看看吧。

一.小便中有油花怎麼回事？

這種情況有可能出現的乳糜尿， 有可能是泌尿系統淋巴管方面出了問題導致的， 也有可能是你進行食物中油脂類含量過高導致的， 所以建議先儘量清淡飲食一周， 然後再注意觀察你的小便情況， 如果仍然如此的話， 有必要到醫院裡做尿常規測定加尿乳糜蛋測定。

二.吃什麼利尿

1.海帶。 海帶本身就是具有清熱利水的作用， 而且還能夠有效的緩解水腫的症狀， 海帶中含有碘元素， 能夠為人體補充微量元素， 大家可以吃涼拌海帶或者是喝海帶湯， 能夠為人體補充營養。

2.萵筍。 萵筍是對於輕度水腫以及小便不利的朋友們是非常合適的， 萵筍是具有利水消腫的效果， 大家可以吃涼拌萵筍或者是煮湯喝， 最好是連著葉子一起食用， 但是萵筍的性質偏涼， 脾胃虛寒的朋友們是不建議食用。

3.西瓜。 在夏天吃西瓜能夠起到解暑的效果， 除此之外， 西瓜還具有利尿消腫的作用， 急性腎炎以及慢性腎炎的患者朋友們可以適量的吃西瓜， 也可以將西瓜皮用來煮湯喝， 可以緩解排尿不適等症狀。

4黃瓜。 黃瓜也是最有效種的作用， 而黃瓜還具有清熱解毒的效果， 黃花的吃法也非常多， 要想利水消腫， 大家可以喝黃瓜湯， 由於黃瓜的性質偏寒， 胃寒的朋友們還是要少吃。

5.薏米。 薏米是具有祛濕， 健脾， 消腫的作用， 在梅雨季節經常吃薏米粥， 但是便秘的朋友們不要常吃。

6.冬瓜。 冬瓜性質偏涼， 但是通話還具有利水消腫， 清熱解毒的作用， 水腫的朋友們可以喝冬瓜湯， 冬瓜湯中需要加少量的鹽。

7.紅豆。 由於紅豆中是含有很多的皂角苷的， 能夠起到利尿消腫的作用， 有效的緩解腎虛所引起的浮腫等症狀， 大家可以吃紅豆沙或者是喝紅豆湯， 熬紅豆湯的時候， 最好是用小火慢慢的煮， 這樣能夠最大程度的保留皂角苷的含量。

8.土豆。 土豆中含有大量的鉀元素的， 能夠促進人體排出多餘的水分，

三.注意事項

平時堅持鍛煉身體， 養成良好的生活習慣。