什麼是癌症性格?癌症性格是真的嗎?
癌症性格， 是指容易導致罹患癌症的個人性格特徵。 性格與人的癌症關係密切， 據有關統計資料顯示， 癌症病人一般有某些特定的性格特徵，
性格憂鬱、感情不外露的人患癌症的危險性比性格開朗的人要高出15倍。 因為精神抑鬱(抑鬱症並不僅僅是“心病”)等消極情緒長期作用於中樞神經系統， 造成自主神經功能和內分泌功能的失調， 使機體的免疫功能受到了抑制， 癌細胞突破免疫系統的防禦， 形成癌症。
“癌症性格”的具體表現包括：性格內向， 表面上逆來順受、毫無怨言， 內心卻怨氣沖天、痛苦掙扎， 有精神創傷史;情緒抑鬱， 好生悶氣， 但不愛宣洩;生活中一件極小的事便可使其焦慮不安， 心情總處於緊張狀態;表面上處處以犧牲自己來為別人打算， 但內心卻又極不情願;遇到困難， 開始不盡力去克服， 拖到最後又要做困獸之鬥;害怕競爭、逃避現實， 企圖以姑息的方法來達到虛假的心理平衡等等。
1、保持正常體重， 盡可能瘦一些。 人們的腰圍每增加1英寸， 得癌症的風險就會增加8倍以上。
2、要有體力活動， 至少每天活動30分鐘， 參加健身鍛煉， 少靜坐， 如看電視。
3、少吃能量密集食物， 這是指100克能產225～275大卡的食物， 如多油脂、加糖及/或低纖維食物。 少吃速食， 不吃含糖飲料。
4、多吃各種蔬菜、水果、全穀類(如粗糧)及豆類， 非澱粉蔬菜水果每日>400克。
5、少吃動物食物， 如紅肉(豬、牛、羊肉)， 每週
6、如果飲酒， 男性每日
7、少吃鹹的及用鹽加工的食物， 如鹹魚、鹹菜等， 每日食鹽
8、定期檢查身體， 平常多鍛煉身體， 可以吃些提高免疫力預防癌症。
