健康資訊

身體9部位看出壽命長短

研究發現, 40歲以上的女性中, 身體品質指數稍高的人比骨感女性? --> 身體9部位看出壽命長短 導讀:你知道什麼是“外貌年齡計算器”嗎?其實就是如果計算出來的年紀大於你的實際年齡, 就說明你從面相上看是個“顯老”的人。

健康
1.毛孔粗大:加3歲。

曬太陽過多或毛孔阻塞都會使毛孔顯得粗大。 專家建議, 使用維A酸和水楊酸產品清潔皮膚;外出務必塗抹防曬霜, 以防皮膚曬傷而變得鬆弛。
2.指甲厚黃:加5歲。

研究顯示, 未經修飾的指甲顯得人更老, 因為指甲油能掩蓋與疾病和衰老有關的黃指甲。 專家表示, 維生素及濕度缺乏會導致指甲未老先衰。 垃圾食品是破壞指甲的罪魁之一, 應當杜絕。
3.牙齦萎縮:加10歲。

30多歲就出現牙齦萎縮, 的確讓人顯老。 保持牙齦健康, 關鍵在於防止細菌感染, 建議使用專業口腔除菌清潔產品。
4.手背青筋暴露:加7歲。

血管凸出是組織喪失(骨質喪失、肌肉萎縮及脂肪丟失)的結果。

而球類運動有助增強手部肌肉力量, 還應攝入足量鈣和維生素A。

5.減3歲。

人體毛髮越濃, 就越發顯得年輕。 富含葉酸和鐵的飲食有助於給頭髮提供足夠的營養。
6.睫毛濃密:減3歲。

眼睫毛濃密顯年輕的道理與頭髮一樣。

讓睫毛濃密起來比較困難, 因此平時應該善待睫毛。 比如, 卸妝時, 最好不要搓揉睫毛。

7.眉毛厚實:減5歲。

由於睾丸激素的分泌, 男性眉毛會更濃, 而女性的眉毛則會越來越稀少。 專家表示, 拔眉毛不要過頻或過於用力。 建議使用5毫克口服維生素H, 可增強毛髮。
8.減5歲。

研究顯示, 嘴唇飽滿的女性顯得更年輕。 專家表示, 外出時, 別忘給嘴唇也塗上防曬霜。 另外, 上下唇自然比率在1/3至2/3之間, 因此化妝時, 務必注意唇線技巧。

9.面頰豐滿:減4歲。

研究發現, 40歲以上的女性中, 身體品質指數稍高的人比骨感女性顯得更年輕。 其理由是, 前者面頰更豐滿些。 節食減肥會導致面頰乾癟, 鬆弛的皮膚讓人顯得更老。