維生素c的美白方法有哪些

擁有靚麗白皙的皮膚是很多女士的夢想， 但是因為種種原因， 大部分人的皮膚有這樣或那樣的不足， 於是美白應用而生。 維生素c對於保持皮膚活力， 保障皮膚營養， 營造美白皮膚方面有著重要的作用， 所以利用好維生素c的美白作用的美白方法才是最好的方法。

如果一個人的精神壓力很大， 肌膚就在無形中顯得很較弱， 但如果能持續使用維生素C類護膚品， 會有助於真皮層的膠原蛋白增生， 使肌膚看起來有彈性不鬆弛。 使用維生素c的美白方法主要：

一是自製美膚維C爽膚水， 首先準備好檸檬1個、伏特加一小杯、蒸餾水一茶杯、甘油1小匙。 具體做法是， 將檸檬皮切成細末， 浸泡在伏特加酒中約半日。 加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中， 搖晃至均勻即可。 存放在冰箱中， 洗臉後， 沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部， 肌膚能保濕並充滿彈性。 檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，

二是塗抹使用維生素C美白產品， 挑選美白產品容器封閉良好， 不會暴露于陽光下的包裝， 保證維生素C的活性。

三是使用口服維生素C功效的美白產品， 維生素C功效從美白、保濕、抗氧化到改善暗沉皮膚， 無所不能。 醫生建議， 食用最有效。 現在的口服產品通常有片劑和飲料兩種形式。 飲料為顧及口感， 維生素C的含量相當有限， 經過消化、代謝， 能發揮作用的可能不到5%， 美容效果微乎其微。 所以在口服產品中， 片劑的維生素C比飲料更好些。

四是食用富含維生素C的蔬菜與水果， 如青菜、韭菜、菠菜，

C量均較高。 野生的莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等含量尤其豐富。 而營養維生素C含片則有， 來自玉米的右旋性葡萄糖， 包括生物類黃酮、橙皮素、芸香素的複合維生素C。 而玫瑰果實製造的維生素C中含有生物類黃酮和可幫助吸收維生素C的酶， 是營養價值最高的維生素C。

維生素c是人類生活生存的基本物質之一， 而且在日常生活中容易獲得， 很多食物中大量含有， 而且現代的很多維生素c產品也是極其豐富的， 所以充分發揮維生素c的美白作用， 對於充實美白方法的具體形式和方式具有重要的現實意義。