嬰兒艾葉水洗澡

艾葉具有很強的養生功能， 相信大家對這種東西應該是不會陌生的。 嬰兒身上的抵抗力差， 有些家長會使用艾葉水給孩子洗澡。 嬰兒艾葉水洗澡對孩子的健康有好處， 不過在洗澡過程中， 需要注意的問題也是很多的， 必須保證方法正確。 下面咱們就來看看嬰兒艾葉水洗澡的正確方法。

一、選擇洗澡容器

艾葉洗澡需要洗澡器具配合， 以木制的洗澡盆、洗澡桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。

二、泡制洗澡藥液

打開艾葉洗澡香包， 取出內袋， 放到塑膠盆中， 加入3-4升100攝氏度的開水即可， 浸泡5分鐘。 或者用30克艾草加水放進鍋裡煮15分鐘， 越濃越好， 然後放入浴盆中， 加適量溫水， 調製成適合自己洗澡的水量即可。

三、洗澡水溫要求

艾葉洗澡對水溫要求因人而異， 不是水溫越高越好， 以微燙舒適為佳， 一般來說洗澡液的溫度夏天為攝氏36℃—37℃，

37℃—38℃， 冬季為攝氏38℃—39℃。

另外， 小孩和女性可以根據自身的適應性適當下調1—2℃;老年人可以根據自身的適應性適當上調1—2℃;有風濕病和痹症的患者可以把洗澡液溫度適當上調1—2℃， 微燙舒適為佳， 不要過高;高血壓病人和心臟病人適合的水溫為攝氏34℃—35℃。

每次洗澡時間長短因人而異， 一般為30分鐘為宜， 但對風濕和痹症患者可以適當延長一些， 身體處於出汗狀態， 感覺板結於堵部位緩解或消除為佳， 可以根據自身適應程度適當添加一定的熱水， 使浴液溫度保持在最舒服的溫度下;老年人可以適當延長洗澡， 但是不易過長， 高血壓和心臟病患者 洗澡時間應適當減少， 不要超過30分鐘。

五、洗澡與沖洗

艾葉洗澡時最好不要使用其他洗滌劑， 艾葉洗澡香包洗澡液有很好的去汙、殺菌和潤膚功效， 洗澡後的肌膚有很好的滑潤感;浴液呈現黑紅色， 不會染汙肌膚， 浴後清水沖洗擦乾即可。 洗澡後注意保溫防止受涼。

六、洗澡次數的要求

一般保健性的艾葉洗澡， 每週二至三次為佳， 建議睡前洗澡， 因為睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞， 促進睡眠， 提高睡眠品質。 對於風濕病和痹症患者， 隔日一次為宜， 也可以一日一次。 艾葉泡澡有治病、防病和保健的功效， 艾葉洗澡四季皆可， 並非一次艾葉泡澡就能解決一切， 需要長時間堅持， 只

有持之以恆才能受益終生。

1、艾草不要直接放進洗澡水中， 給寶寶搓著洗。 應先將艾草加水放鍋裡煮， 將煮好的水放到適宜的溫度後， 在放入洗澡水中給寶寶洗。

2、一次不要使用太多的艾草， 否則會更加刺激小寶寶的皮膚， 用加艾草水洗一遍後， 最好再用溫和的清水給寶寶沖洗。

3、用艾葉洗澡時間不易過長， 高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少， 不要超過30分鐘。

4、用艾葉洗澡每週二至三次為佳， 對於風濕病和痹症患者， 隔日一次為宜， 也可以一日一次， 建議睡前沐浴。

5、艾草洗澡時最好不要使用其他洗滌劑， 許都家長給寶寶用艾草水洗後， 還用沐浴露再洗一遍，

6、飯後不能馬上洗澡， 三十分鐘後才能使用艾葉洗澡。

7、陰虛血熱者請勿使用;失血病患者請勿使用;艾葉過敏者請勿使用;有外傷、皮膚潰爛者請勿使用。

8、發熱或熱退48小時以內不建議洗澡， 給發熱的寶寶洗澡， 很容易使寶寶出現寒戰， 甚至有的還會發生驚厥。

9、打預防針後暫時不要洗澡， 寶寶打過預防針後,皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔， 這時洗澡容易使針孔受到污染。

10、遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡， 洗澡時難免搬動寶寶， 這樣會使嘔吐加劇。