指甲健康狀況你懂多少 觀察指甲看健康

導讀：指甲的美容已經被很多女士所重視了， 歌手蔡依林jolin曾說， 沒有做好指甲絕對不出門!可見指甲對於女人的重要性了。 但是對於指甲的健康MM們又有多少的認識呢?指甲與人體的經絡有直接的聯繫， 因此能夠充分反映人的身體的變化和健康狀況。 這裡我們來看看怎樣從指甲來判斷健康的狀態。

觀察之一：指甲的形狀

不同的指甲形狀不同也反映出不同的體質， 甲型多半是先天性的， 與遺傳有一定的關係， 因此可以判斷出人的體質。 這裡我們介紹幾種比較常見的甲型。

長形甲：長形甲比較常見於手指修長瘦弱的類型， 這種甲型的人的體質稍微偏弱一點， 免疫功能稍微差一點， 這類型的甲型容易患上急性炎症， 類似於呼吸道感染， 腸胃炎等等。

方形甲：這種類型的指甲一般常見於女性， 這類型的屬於黛玉型體質， 體質比較差， 屬於無力的類型，

百合型甲：百合型甲是指甲相對比較長， 中間部分有凸起， 形狀類似于百合的樣子， 這種指型是被女性所偏愛的。 但此類甲型雖美卻並不是理性的體質， 消化系統容易出現問題。

觀察之二：指甲的顏色

指甲的顏色在一定的情況下顯示著不同的身體健康變化， 健康的指甲顏色是有一定的光澤度並且均勻， 顏色呈現粉紅色。 那麼指甲的顏色出現變化的時候你就要多加注意了。

指甲偏白：指甲沒有血色， 顯得蒼白， 這種一般是常見營養不良， 有點貧血的人群。

指甲偏灰：指甲如果偏灰的話要多加注意， 這種情況是缺氧的表現， 尤其是抽煙者表現的比較明顯， 另外還有一個可能就是患上灰指甲了， 應該去看醫生了。

指甲偏黃：指甲偏黃一般是濕熱導致的， 這類型的指甲要尤其注意很可能是身體機能衰弱的表現， 要及時做身體檢查。

觀察之三：指甲的斑點

這類被大多數人所瞭解， 指甲上出現白點通常是缺鈣的表現， 也要小心可能是神經衰弱的先兆， 輕者一般是比較勞累導致的。

觀察之四：指甲的月牙

指甲的月牙也是通常所說的健康圈， 是指甲根部發白的月牙形。 健康的月牙一般大小是指甲的1/5左右， 顏色一般是乳白色為佳。 月牙個數的多少顯示你的健康指數是多少， 月牙少的人一般是貧血或者神經衰弱。