養生潤燥飲品之百合銀耳白果汁的做法

人為財死鳥為食亡， 這話雖然有一定的道理， 但是對於當今社會而言， 卻不完全這樣， 因為很多人死都是因為“食”。 因為吃的不健康， 所以很多人因此得病而死。 為了不這麼窩囊的死掉， 現在就跟小編學一下如何做好養生潤燥飲品之百合銀耳白果汁。

1.材料準備好， 百合枸杞洗淨， 白果放入微波爐叮十秒， 這樣很容易去殼， 銀耳隔夜泡發洗淨， 紅薯蒸熟。 (家裡有現成煮好的， 就加了一塊，

2.放入豆漿機， 加水， 選擇米糊功能即可。

3.一杯熱乎乎的養生飲品就可以上桌了， 很適合當早餐哦！

養生潤燥飲品之百合銀耳白果汁看似很複雜， 其實如果你真正做起來， 你就會發現一點一不難。 關鍵是， 你在做之前， 一定要掌握好具體的步驟方法才行。