巧克力七大抗病功效 緩解腹瀉預防感冒

一提起巧克力， 很多人都是既愛又怕， 愛它的甜蜜與濃情， 愛它總能不斷帶給我們味覺和視覺的驚喜， 不僅如此， 巧克力還有養生奇效， 下面就跟小編一起來看看巧克力的功效與作用有哪些。

抗病功效1：緩解腹瀉

黑巧克力的可哥含量從50%～90%不等， 可哥富含一種叫類黃酮的多酚成分， 能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收， 從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。

抗病功效2：預防中風

美國研究人員發現， 黑巧克力中含有一種化合物， 它能在病人中風3.5小時內降低大腦的損傷程度。

抗病功效3：預防感冒

英國研究顯示， 巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。 巧克力所含的可哥堿有益神經系統健康， 止咳功效勝於普通的感冒藥。

抗病功效4：降低血壓

德國科研人員對44名健康成年人的調查表明，

抗病功效5：平穩血糖

據報導， 義大利一項研究發現， 健康人吃黑巧克力連續15天， 每天100克， 對胰島素的敏感性有所增強。 醫生們估計， 黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。 最新一項研究還發現， 黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩血糖的作用。

抗病功效6：有益心臟

黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素， 能防止血管變硬， 同時增加心肌活力、放鬆肌肉， 防止膽固醇在血管內積累， 對防治心血管疾病有一定功效。

抗病功效7：緩解壓力

巧克力能提高大腦內一種叫“塞洛托寧”的化學物質的水準。 它能給人帶來安寧的感覺， 更好地消除緊張情緒， 起到緩解壓力的作用。