你必須知道的五款祛斑食療方

很多才20多歲的女性就成了資深“斑長”， 提早進入“黃臉婆”階段， 臉色的斑點會讓你看起來變老好幾歲， 想要去除斑斑點點， 飲食是很重要的一項，

祛斑的五款食療方

山楂飲

原料：山楂、橘皮各飲適量。

製作：山楂、橘皮加水共煮， 待涼， 用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

功效：清除黑斑。 適用於面部黑斑、雀斑。

薏苡粥

原料：豬腎1對， 山藥100克， 粳米200克， 薏苡仁50克加水適量

製作：豬腎去筋膜、臊腺， 切碎， 洗淨， 與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起， 用小火煮成粥， 加調料調味即可。

功效：具有補腎益膚功效。 適用於色斑、黑斑皮膚。

奶糊

原料：核桃仁30克， 牛乳300克， 豆漿200克， 黑芝麻20克， 白糖適量。

製作：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎， 然後與牛乳、豆漿調勻， 放入鍋中煮沸， 再加白糖調味即可;也可在煮沸時， 打入生雞蛋， 邊攪邊煮。

功效：潤膚悅顏。 適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

消斑飲

原料：黃豆、綠豆、赤豆各100克， 白糖適量。

製作：將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁， 加入適量清水煮沸， 用白糖調味飲服。

功效：滋五腑潤六髒。 適用于面部灰暗、黃褐斑、雀斑。

美膚汁

原料：雪梨100克， 甘蔗200克， 葡萄300克， 蜂蜜100克。

製作：將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣， 與蜂蜜混合裝瓶備用。 早晚各吃10毫升， 用開水兌。

功效：清肺熱， 滋五腑六髒。 適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。

祛斑的誤區

盲目祛斑

不少女性在剛發現自己長斑的時候都會急著使用各類祛斑產品， 然而那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品， 很可能含有汞或者苯二酚等成分， 對皮膚和身體的傷害都是無法估量的。

盲目使用自製面膜

自製面膜由於經濟實惠， 製作方便， 受到不少人的喜愛。 但自製面膜的配方很多， 未必就適合所有人。 而且自製面膜到底能不能達到祛斑效果也是未知數。

分斑不分治

敏感性皮膚、幹性皮膚、油性皮膚和中性皮膚等每一種都需要使用不同類型的產品。 一旦用錯， 反而更加不利於皮膚。 祛斑一定要分膚質祛才能達到真正的美白效果最大化。

認為色斑無法祛除

其實色斑、黃褐斑、老年斑都是可以治癒的， 只有針對不同膚質， 根據斑產生的不同原因， 讓專業的醫學美容醫生提出針對性的祛斑方案， 就能達到很好的祛斑效果。 鐳射祛斑可以有效地解決愛美人士的斑點困擾， 使您擁有光潔無瑕的皮膚。