健康食療

山楂蜜汁黃瓜的做法大全

山楂蜜汁黃瓜的做法

黃瓜削去兩頭, 洗淨切條, 開水燙一下(湯一下黃瓜比較脆)

將山楂乾洗淨, 瀝幹水分, 備用

鍋中加清水200毫升, 放入山楂幹開始煮

大火煮開, 小火煮, 煎取濃汁到80ml左右即可

放入白糖, 山楂汁與白糖熬化

加蜂蜜收汁

要不斷的用勺子攪拌, 防止粘鍋

倒入黃瓜條拌勻即可

1、黃瓜性涼, 味甘;入肺、胃、大腸經。 具有清熱利水, 解毒消腫, 生津止渴等功效。 用黃瓜搗汁塗擦皮膚, 有潤膚, 收縮毛孔, 舒展皺紋功效。 黃瓜中所含的丙醇二酸, 可抑制糖類物質轉變為脂肪, 多吃黃瓜可以瘦身。

2、山楂味酸、甘,

性微溫。 歸脾、胃、肝經。 有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。 山楂善於消積化滯、減肥。