類風濕飲食禁忌有哪些

類風濕關節炎， 是我們常見的一種疾病， 也是一種慢性疾病， 給患者的生活造成了極大的困擾， 也會影響到我們以後的生活的， 而關於類風濕關節炎患者來說， 飲食上是有非常多的禁忌的， 我們現在就來看一下關於類風濕飲食的禁忌。

一： 類風濕性關節炎為一種慢性疾病， 病人常因關節疼痛、活動減少、常年服藥等因素影響食欲與消化功能。 而食物又是日常生活所需的營養及能量的主要來源。 如果病人飲食的營養及能量不能滿足機體的需要， 那麼， 不僅所服藥物起不到治療作用， 而且病情還會進一步惡化。 所以飲食調養對類風濕性關節炎病人來說非常重要。

首先， 類風濕性關節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物， 經過合理的營養搭配及適當的烹調， 盡可能提高患者食欲， 使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。

其次， 類風濕性關節炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性強的食品， 如辣椒等， 尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。 糖類及脂肪也要少用， 這是因為治療類風濕性關節炎常選用糖皮質激素， 導致糖代謝障礙， 血糖增高， 而脂類食物多粘膩， 可使血脂膽固醇升高， 造成心臟、大腦的血管硬化， 並且對脾胃功能也有一定損害。

另外， 茶葉、咖啡、柑橘、乳製品也可能會使類風濕病人的症狀加重。 類風濕性關節炎不同類型的患者， 其飲食宜忌也各不相同， 分述如下： (1)風熱型和濕熱型：風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛， 發熱， 咽痛， 便秘， 小便搜赤， 苔厚， 舌紅， 脈數或弦數， 血沉也明顯增快;而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。

出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食， 如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等， 可以協助清除內熱;而不應食用溫熱性的食物， 如辣椒、芥末、薑、桂皮、酒等， 因為吃這些會傷陰助火， 加重症狀。

(2)寒濕型：主要表現為關節腫痛或有積液， 納差， 大便搪薄， 小便清長， 畏寒， 舌淡苔白膩， 脈濡， 血沉也增快。 此型的患者應選用一些溫熱性的食物， 如豬、牛、羊骨頭煮湯， 及薑、桂皮、木瓜、藥酒等。 (3)肝腎兩虛型：這型患者可表現為關節疼痛畸形， 肌肉萎縮， 筋腱拘攣， 畏寒， 消瘦， 面色無華， 舌淡苔薄白或白膩， 脈沉細， 而血沉多不增速， 或接近正常。 此型患者可以多食一些補益的食品，

如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。

另外， 關於類風濕性關節炎病人的飲酒問題， 也應根據病情辨證對待。 因為酒性辛熱， 助陽生火， 能祛散寒邪， 所以一般若患者伴有寒濕的表現時， 可飲用一些藥酒類的酒劑。 而伴有濕熱之象的患者， 則不適宜於飲酒， 因為酒熱傷肝， 酒濕傷脾， 如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱藥， 會加重內熱和腫痛。 此類病人如欲服藥酒， 可選擇清涼性的藥物浸入酒中， 使藥酒性質偏涼。 對於一些不會飲酒的病人， 可以稀釋或加入調料調味後飲用。

二： 類風濕性關節炎、強直性脊柱炎病人食療常用品種： ⑴葡萄：味甘， 性平， 能益氣補血， 食之使人健壯， 尤以葡萄乾補力為甚，

宜與桂圓肉同煎服。 能益肝腎、強筋骨， 用於氣血兩虛之心悸、失眠、神疲、盜汗等。 還用於肝腎不足， 腰膝酸軟、無力。 取葡萄乾 500 克 ， 人參 10 克

， 浸酒 800 毫升， 密封 10 天， 每次 30 毫升 ~50 毫升， 每日飲服

1~2 次;鮮食或取汁加蜂蜜少許， 溫開水送服。 用於小便不利、水腫、小便短赤澀痛。 取葡萄汁、藕汁、生地黃汁、蜂蜜、木瓜各等份， 煎為稀湯， 於食前服用， 每次 60 毫升 ~100 毫升。 ⑵大棗：具有補中益氣、養血安神、緩和藥性的作用。 可作為零食或燉湯食用。 常用於類風濕病人的脾胃虛弱、倦怠乏力、血虛、精神恍惚、心神不安等。 ⑶核桃仁：具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。 每日食用 2~3 個核桃。 ⑷松子仁：具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。 每日食用 3 克

~ 5 克。 ⑸栗子：具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。

適用於類風濕腎虛、腰膝酸軟者。

⑹新鮮桑葚：為平補肝腎之品。 用鮮桑葚 500 克 ， 鮮桑枝 2 釐米 長段， 浸酒密封 30 天。 搖勻， 每日飲 20 毫升 ~50 毫升。 有祛風濕、補肝腎、利血脈等作用。 ⑺山楂樹根(皮)：用山楂樹根(或皮) 40 克 ~ 50 克

， 煎湯服用， 亦可食用山楂果。 有舒筋活絡的作用。 治療類風濕痹症。 ⑻橄欖：取鮮橄欖根或皮 40 克 ~ 50 克

， 洗淨煎水內服， 亦可食用橄欖果。 治療類風濕痹症， 手足麻木等。 ⑼桂圓：又稱龍眼、桂圓肉。 味甘， 性平， 入脾、心經。 是補血益心、長智益脾之要藥， 入脾經功勝大棗。 單用具有益氣補血功效。 用於類風濕之後期血細胞減少、體質虛弱、貧血等。 ⑽山藥：具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。 適用於類風濕病後口渴、乏力、出汗等。 ⑾黑豆：具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。 適用於類風濕痹痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

上面為大家介紹了關於類風濕的飲食禁忌，飲食上的調理是有利於我們治療類風濕的，同時若是飲食上不注意的話也會導致病情加重的。

適用於類風濕痹痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

上面為大家介紹了關於類風濕的飲食禁忌，飲食上的調理是有利於我們治療類風濕的，同時若是飲食上不注意的話也會導致病情加重的。