咖啡是孕婦飲食的禁忌食物

2014-07-25

一直是人們關注的焦點，特別是當代社會，有不少女性以飲咖啡為時尚;但是您知道嗎?咖啡可是孕婦飲食中的禁忌食物，對於婚後待孕，或已經懷孕的女性，就要少飲或不飲;因為喝咖啡對嬰兒的危害非常大，詳細情況一起來瞭解一下吧。

引起不孕

有研究表明，攝入中等量的咖啡因，有降低孕婦生育能力的可能性。對1909名妊娠早期女性進行分析的結果表明，每日攝入咖啡因300毫克的女性受孕率比不攝入咖啡因的女性約降低27%。對於那些不孕者來說，如果不能從醫學角度說明受孕率下降的原因，

則應考慮可能與飲咖啡有關。至於咖啡因影響懷孕的機理尚不清楚。

影響嬰兒健康

哺乳期女性飲咖啡時，咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣和忽然無故哭啼。

增加患癌的可能

有報導，每天即使只飲一杯咖啡的女性，罹患膀胱癌的危險性比不飲咖啡的女性高2.5倍;德國科學家還證明了咖啡因能破壞人類細胞的染色體。

破壞維生素

咖啡中含有咖啡因，能破壞維生素，導致維生素B1缺乏症，表現為煩躁、易疲勞、食欲不振及便秘，嚴重的可發生多發性神經炎、心臟擴大、心跳減慢、肌肉萎縮或浮腫等症狀。

對胎兒不利

孕婦若長期飲用咖啡危害更大，可導致胎兒損傷或流產，產下的嬰兒不如正常嬰兒健壯，

也不如正常嬰兒活潑。

另外，可樂型飲料中也含有咖啡因，而咖啡因可迅速通過胎盤作用於胎兒。如果孕婦過量飲用可樂型飲料，母體內的胎兒會直接受到不良影響。授乳的母親飲用含咖啡因的可樂型飲料，咖啡因隨乳汁分泌而被嬰兒吸收，會間接危害嬰兒的健康。

溫馨提示：雖然咖啡具有振奮精神、清醒頭腦、消除疲勞、增進食欲、助消化、消暑利尿等作用，但是最為特殊群體的孕婦，最好不要飲用。