年底了，盤點你的心理帳戶

轉眼又到年底了， 回顧這一年， 算算得與失， 除了經濟增長外， 你的各個心理帳戶都漲了嗎？

情感帳戶要細水長流。 回想起這一年，

儘管你每天都能像勇士一樣戰鬥于職場、名利場， 但都不能否認， 每個人都需要一個溫暖、充滿愛意的大後方， 這就是你的人際關係。 哈佛大學研究者歷時75年的幸福感研究告訴世人：生命中唯一真正重要的事就是你與其他人的關係。 “愛才是幸福的秘訣”， 這句話看似老生常談， 卻是不可辯駁的事實。

細想2016年， 如果你的人際關係是令人滿意的， 你會發展出更積極的人生態度， 也更願意接受生活、工作的挑戰。 不僅如此， 美滿的感情狀況還會讓你熱愛生活， 即便是一個人奮鬥也不會覺得孤獨與寂寞。 但如果這一年來， 人情方面還差強人意， 你就要好好給情感帳戶“充值”了。 改變態度很重要， 要認識到， 親情、友情、愛情並不是可有可無、事業成功的附屬品，

沒有為你鼓掌的人， 人生再成功也是沒有意義的。 對情感進行投資， 要細水長流， 一點一點付出， 不要求即時回報， 多關心、理解身邊人， 他們會成為你一輩子的財富。

職業帳戶宜重點突破。 年底了， 盼著年終獎的你， 是否也總結了一年來在業務能力上有何長進呢？我們幾乎有1/3的時間都在工作， 職業上的滿意度、成就感， 會成為你一整年生活、情緒狀態的基調。

如果你還在為拖延、效率低、不敢跨出第一步等煩惱， 建議來年設定一個“小目標”， 針對某一項職業技能的不足進行自我突破。 請教前輩、接受培訓或買教材自學都是有效的方法， 也要實戰演練， 把理論用到現實場景中。 當你習慣了一項技能，

實力就實實在在地提升了。 職場上， 不進則退， 務必每一年都有所進步， 才能長遠發展。

智力帳戶要持之以恆。 都說年紀增長後智力會衰退， 其實， 對於基於經驗發展出來的智商， 應該是隨著年紀的增長而有所增加的。 古人雲：吾生也有涯， 而知也無涯。 探索知識， 獲得智力進步， 是我們適應環境、應對不同人生課題、享受智慧之美的途徑。 回顧這一年， 你有好好學習、提高智力嗎？

其實學習不是要你打開教科書， 日常生活中， 培養新的興趣愛好， 多看一些以前較少接觸的書籍、節目， 多參與成長型的活動， 都能在不同程度上開闊視野、提升智力。 當然， 在廣泛涉獵以後， 最好找到方向， 並持之以恆地學習， 通過每一年的積累， 讓自己從業餘變成專家。

體驗帳戶應積極投入。 讀萬卷書， 行萬里路， 在這個時代， 積極參加體驗式的活動對理解人生、世界必不可少。 幾乎所有人都會在年初時期望今年“到遠方看看”。 然而， 日子一天一天地過， 看世界的激情被慢慢磨滅， 到年底了， 才發現想去的地方還沒去， 徒留遺憾。

也許會花掉很多精力、打亂滿滿當當的日程、回來後還要調整狀態……但不論阻力多大， 旅遊還是非常值得你認真、積極投入的。 來年， 把旅行正式加到計畫裡， 做一個詳細的出行安排， 帶上好心情， 遊樂一番。 ▲