健康生活

初秋暑氣未過 注意預防皮膚病

皮膚是人體最大的器官, 是人體和外界的屏障, 它還是一個表達憤怒、恐懼、憂傷、羞愧的情緒器官。 同時, 皮膚也是人體的第一道生理防線, 它時刻參與著身體的代謝活動, 維持著機體和外界環境的統一。

“情緒中暑” 誘發各類皮炎

如果心情長時間的處于緊張、憂傷等環境, 可導致大腦皮層功能紊亂, 促發神經、內分泌失調, 導致神經性皮炎、銀屑病等。 尤其是, 神經性皮炎患者在發病前一年內往往有不同程度的不良事件刺激, 如家庭成員矛盾、經濟問題、工作學習壓力等。 因此, 雖然夏季過去, 預防皮膚病還是不能大意。

“性格急躁、情緒不穩定的人, 往往對這些不良刺激應變能力差, 反應敏感、強烈而持久, 這種情緒很容易發生神經性皮炎。 ”專家提示, 精神性皮炎患者需要保持好心情, 盡量避免外界的各種不良刺激, 避免精神緊張和過度勞累, 并且要盡量減少苦悶、抑郁、憂慮的情緒,

保持陽光的心態。 如果患者一旦感染此類皮膚疾病, 日常可使用一些非激素類藥物, 不僅能消除癥狀, 還無副作用, 非常適合家居常備。

初秋人們需防六種皮膚病

皮膚科醫生指出, 剛剛立秋廣東的天氣不僅僅是秋老虎那么簡單, 暑熱還是很大的, 需注意預防如下幾種皮膚病:

一、皰疹

壓力大會引起皮膚問題。 專家指出, 夏秋季節天氣多變, 導致人們抵抗力下降, 加上氣候干燥, 往往是皮膚的“多事之秋”。 輕則皮膚蒼白暗淡或出現小疙瘩發癢, 重則導致濕疹、蕁麻疹、痤瘡、神經性皮炎、甚至帶狀皰疹等皮膚病, 需要格外警惕。

二、濕疹

夏秋多雨, 空氣又潮又悶。 專家指出, 連續的陰雨天氣, 空氣濕度大,

空氣中漂浮物、污染物和致敏物多, 容易附著在皮膚上。

為避免發病, 可用空調除濕功能, 減少致敏物和霉菌的產生。 如果得了濕疹, 應當注意皮膚清潔衛生, 避免皮膚再受刺激, 切記不可抓撓、用肥皂洗以及涂刺激性強的外用藥。 護理濕疹患者, 保持室內通風很重要, 另外, 室內不要鋪地毯以免引發過敏, 晚上臥室溫度不宜過低, 胸腹中焦部位要特別注意保暖。 同時, 要堅持鍛煉身體, 能使濕疹病減輕或自然消退。 若孩子出現濕疹, 就需對癥治療, 合理喂養, 精心護理。

三、蕁麻疹

夏季空調大行其道, 不少人皮膚御寒功能差, 如果突然受到冷風刺激, 皮膚小血管就會擴張充血, 增強血管通透性, 使皮膚出現風團和局部水腫, 引起寒性蕁麻疹。

因此, 最好不要直面空調, 寒性蕁麻疹患者不要抓撓患處, 應適當服用養血去風止癢藥物

四、繼發性皮炎

剛剛入秋的時候, 會有不少人出現皮膚瘙癢, 主要原因是天氣轉涼后, 人體皮脂腺分泌開始減少, 皮膚容易干燥, 引起瘙癢。 如果患者在瘙癢時抓撓,

就會引起繼發性皮炎, 尤其是老人。

建議入秋后及時調整護膚品, 有意識地使用滋潤效果好、補水保濕的護膚用品, 瘙癢處應及時局部用藥。

五、痤瘡

入秋紫外線強。 熱衷逛街的女孩汗腺及皮脂腺的分泌更活躍, 阻塞毛孔加速發炎, 導致痤瘡發生。 專家建議女孩逛街時粉底不要擦太厚。

六、光敏性皮炎

專家指出, 司機最易得的皮膚病是光敏性皮炎, 面部、手部、頸部往往都是重災區。 左半邊臉、左前臂得這種皮炎的機會更高, 且多見于女性患者。

預防皮膚病不妨吃點“苦”

進入秋季, 濕氣較重, 細菌繁殖快, 因此, 很容易染上皮膚疾病。 如果在飲食方面比較偏重于辛辣食物的人, 體內火氣較大也是誘發皮膚病的一大因素。 在治療皮膚疾病時, 中醫以清熱祛濕、解毒為主。 建議廣大網友, 預防皮膚病可多食用苦味的食物, 如苦瓜、馬齒莧等, 以及纖維素多的食物, 平時可飲用一些菊花茶、苦丁茶。