夜盲症怎樣預防？

夜盲症的分類：

暫時性夜盲

由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收， 致使視網膜杆狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。 這種夜盲是暫時性的， 只要多吃豬肝、胡蘿蔔、魚肝油等， 即可補充維生素A的不足， 很快就會痊癒。

獲得性夜盲

往往由於視網膜杆狀細胞營養不良或本身的病變引起。 常見於彌漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等， 這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊癒而逐漸改善。

先天性夜盲

系先天遺傳性眼病， 如視網膜色素變性， 杆狀細胞發育不良，

夜盲症的預防方法一般有：

一、患者應該多吃一些富含維生素A的食物， 像雞蛋和動物的肝臟等疾病， 夜盲症的預防應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果， 經常的吃一些蘋果可以很好的防止夜盲症。

二、夜盲症的預防還要有一個合理的飲食安排， 尤其是對嬰兒還有就是發育的時期的青少年， 最好是提倡食品的多樣化， 除了要吃主食之外， 患者在副食方面還要吃魚、蛋、乳品和動物的內臟還有新鮮蔬菜之類的食物， 都應該有。

三、對於一些病症比較重的患者， 夜盲症的預防需要臥床休息， 或是患者也可以多做一些戶外的運動， 而且還要多接觸陽光， 並且注意個人的衛生， 預防全身性的疾病。

上面所講的就是關於夜盲症的預防措施， 希望可以幫助大家更好的瞭解到夜盲症方面的知識， 對於夜盲症的預防措施大家在日常生活中一定要謹記， 同時也要配合做好， 那樣才不會讓大家患上夜盲症。