孕婦喝羊奶多數人不知道的禁忌

孕婦懷孕期間， 大多數已經不選擇奶粉或牛奶， 更多的會把注意力轉成羊奶， 羊奶的營養價值會更高一些， 而且具有美白， 促進身體吸收的效果， 孕婦在平時喝牛奶是可以的， 不過喝羊奶期間要注意， 不易放在保溫瓶中， 加熱的羊奶要及時的喝完， 因為羊奶反復的加熱會滋生細菌， 喝完後身體會感覺不適， 喝羊奶期間不要和很多的東西放在一起混合。

孕婦喝羊奶粉注意事項：

不宜儲存在保溫瓶中 在加熱羊奶後， 要及時的飲用， 不要把羊奶裝在保溫瓶中。 說明： 容易導致大量的細菌繁衍， 飲用之後容易產生不適感。

孕婦喝羊奶粉注意事項：不宜與藥同食 羊奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。 由於羊奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜， 使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應， 形成非水溶性物質， 從而影響藥效的釋放及吸收。 因此，

孕婦喝羊奶粉注意事項：

不宜和一些食物同食

1、不和韭菜一起吃：羊奶與含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用， 就會影響鈣的吸收。

2、不和果汁一起吃：羊奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白， 如在酸性情況下， 酪蛋白易凝集， 易導致消化不良和腹瀉，

3、不和橘子一起吃：在喝羊奶前後1小時左右， 不宜吃橘子。 因為羊奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇， 就會發生凝固， 從而影響羊奶的消化與吸收， 在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

4、不和巧克力一起吃：羊奶含有豐富蛋白質和鈣， 而巧克力含有草酸， 兩者同食會結合成不溶性草酸鈣， 極大影響鈣的吸收。 甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

孕婦適合喝羊奶粉嗎? 可以喝， 但是適不適合主要看個人的體質， 還有就是能不能習慣羊奶的味道。 牛奶與羊奶沒有原則上的區別， 他們都是含有優質蛋白質、脂肪以及鈣質的食物。 所以孕婦想喝牛奶粉或是羊奶粉， 都是可以的。 注意： 如果選擇喝羊奶， 日常生活中就要注意多吃含有葉酸的食物， 因為羊奶中葉酸含量較低， 但寶寶的成長發育非常需要葉酸。