5個小方法緩解頭痛

1、改善頭痛 —— 夏枯草菊花枕

夏枯草、菊花各等份， 裝入枕頭， 夜枕入眠， 能治多種不愈之頭痛。

2、改善頭痛 —— 摩前額

捲曲食指， 以內側撫摩前額30次，

3、改善頭痛 —— 耳功

用兩手分別按摩兩側耳輪18次， 然後用兩手魚際處掩住耳道， 手指放在後腦部， 用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次， 可聽到咚咚響聲。

4、改善頭痛 —— 推印堂

用大拇指自下而上， 推至額部， 由輕度逐漸到中等度， 至局部潮紅為止。

5、改善頭痛 —— 揉按太陽穴

太陽穴位於眉梢與眼外角之間， 向後一寸陷窩中， 以大拇指或食指揉按， 先輕後重， 並由太陽穴推至風池穴（乳突後1.5寸凹陷中）， 然後拿風池穴數下、肩井穴（第七頸椎棘突和肩峰連線中間）18次。