常吃酸梅可以抗衰老

吃酸梅可以抗衰老嗎？衰老是每個人都必須面對的自然規律， 許多愛美女士自然是非常害怕， 所以不少人都會對抗老秘方趨之若鶩， 小編推薦你不妨試試具有防止老化功用的酸梅！

有的人可能會誤以為吃多了酸梅， 會產生過多的胃酸， 導致胃痛;但實際上酸梅是屬於鹼性食物， 它的功用可不僅只于讓人解解饞， 只能當零嘴。 來點酸梅， 自然活力充沛由於， 酸梅能有助於讓體內血液值酸堿平衡， 肝火有毛病的人宜多吃酸梅， 不但能降低肝火， 更能幫助脾胃消化， 並滋養肝臟。

要是情緒常常暴躁的人，

另外， 酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質， 其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍， 是種不可多得的零食。 酸梅含有特別多的枸櫞酸， 能夠有效抑制乳酸， 並驅除使血管老化的有害物質。 要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊， 可以為自己弄一杯酸梅汁， 讓自己提提神。

還有， 酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌， 所以能生津止渴， 並避免出遊時暈車， 也能幫助醒酒， 賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， 實在好處多多！