眼睛生眼屎應該怎麼辦

長時間面對電腦的上班族都有同一種感受， 眼睛會經常感覺疲勞， 乾澀難受， 有的甚至發生了眼部疾病， 眼睛生眼屎， 擦了過後過一會還會有， 非常苦惱。 其實眼睛生眼屎是比較常見的現象， 多是因為上火或者是眼部有炎症引起的。 眼睛生眼屎應該怎麼辦呢？一起來看看答案吧。

長時間凝視電腦， 會減少眼睛眨動， 引起眼睛乾燥， 因此平時應多眨動眼睛， 保持眼睛濕潤。 適度的休息 每工作或閱讀10分鐘應看遠處10秒， 讓眼睛放鬆。 每工作或閱讀1小時， 應該休息5分鐘， 可以做些眼睛運動， 讓眼睛休息。 每工作或閱讀2～3小時， 就該起來喝杯茶動一動。 眼科醫生給你的護眼建議、：1、慎用眼藥水 眼藥水雖然是外用製劑， 如果使用不當， 同樣會造成不良後果！只有遵守醫囑正確使用， 才可以發揮最好的療效， 同時也減少了不必要的副作用！ 醫師處方時， 會針對每位患者的症狀及病因，

多吃健眼的食物 藥補不如食補， 注意日常的飲食， 多吃健眼食物也可以讓眼睛更加明亮。 像薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚、蚌肉、螺螄等都是明目養目的健康食品。 也可以桑椹15克， 白菊花9克， 白糖一匙， 水煎服， 每日1次；或以枸杞子20克， 嚼服， 每日一次， 半月為一療程。 另外， 常飲菊花茶對眼睛也有好處。

眼睛生眼屎怎麼辦？眼睛是心靈的窗戶， 每個人都應該愛護好自己的眼睛。 如果發現眼睛生眼屎了， 就需要好好讓眼睛休息一下， 做一下眼部檢查。 遵照眼科醫生的專業建議， 對眼睛進行治療和護理。 平時如果用眼過度， 可以嘗試做眼部健操緩解一下疲勞。