健康生活

在點痣後可以吃瓜子嗎

很多人都喜歡吃瓜子, 而作為零食的一種瓜子也可以更好的幫助我們打發時間, 但是有很多人也會糾結點痣的後是否可以吃瓜子其實是可以食用的, 不會有很大的影響, 而且點痣之後要注意維生素的補充。

1瓜子可以吃, 只要不要吃醬油,不要吃生薑就行了, 一般辛辣刺激皮膚的食物都少吃或者不吃,多塗疤痕修復素,結痂後外塗,結痂自然脫落就是粉色的皮膚了。

2、適宜傷口癒合的食物 鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。

鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。 脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。 魚油中含有豐富的脂肪酸, 具有抗炎作用, 對傷口癒合有一定益處。 葡萄糖 糖是人體主要的供能者, 供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。 在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果, 既增加糖分, 又能攝取足量的維生素。

3、蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合, 減少感染機會。 含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。 維生素A 能夠促進傷口癒合。 它主要存在於魚油、胡蘿蔔、番茄等食物中。

4、 維生素C 可以促使傷口癒合。 存在於各種蔬菜、水果中, 大棗、辣椒是維生素C的寶庫 如果要傷口癒合的快一點, 就多攝取蛋白質的食物, 因為蛋白質能幫助傷口癒合。 不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合 除了在營養上面,再傷口外面,每天用電烤,具體距離是以不要太燙為好,時間約15-30分鐘為已,也可根據個人情況而定,那樣傷口的癒合力是很快的,它有消炎殺菌的作用