女人腎結石吃什么好？

腎結石是一種常見的泌尿系統疾病， 大多數人都不陌生， 腎結石是可以發生在任何人的身上， 雖說腎結石經常發生在男性身上， 但是女性也是會患腎結石的， 不過女性患上腎結石之后， 積極進行治療是非常關鍵的， 腎結石患者除了需要去正規專業的醫院治療之外， 在飲食上也是需要調理的。

女人腎結石吃什么好?

腎結石在我們生活中是一種常見的疾病， 其與人們日常的飲食習慣息息相關。 女人腎結石在飲食上更要多加注意， 要多喝水， 最好多吃高纖維的食物。 此外， 腎結石也是有一些飲食禁忌的， 要控制蛋白質、鈣等的攝取量， 健康飲食， 才能有助于身體恢復。

一、高纖維食物。 女人腎結石要多吃高纖維食物， 如全麥片、粗米、粗面等， 高纖維食物有助于緩解便秘， 同時可以防治結石的發生， 對女人有著顯著的健康益處。

二、富含維生素A的食物。

三、水。 女人腎結石一定要記得多喝水， 不管是哪一類的結石， 最好的防治方法就是要多喝水， 每天2000ml以上。 早起空腹喝一大杯溫水， 簡單又健康。

我們知道了腎結石吃什么食物最好，

腎結石患者要特別注意控制鈣和蛋白質的攝入， 少吃牛奶、奶酪等高鈣食物， 對于一些高蛋白質的肉類食物也要限制食用， 每天不超過180克為宜。 另外， 富含草酸的食物盡量少吃或者不吃， 如菠菜、甜菜、巧克力等， 戒煙戒酒， 不要喝濃茶咖啡。

女人腎結石最好多吃高纖維食物等， 最重要的是一定要多喝水， 這些對于輔助治療腎結石都是有幫助的， 也可調理女性的身體健康。 當然腎結石也是有一些飲食禁忌的， 我們要學會調整飲食， 盡量低糖少鹽， 適當運動， 促進結石排出。

腎結石吃什么水果好?

1.西瓜

西瓜是腎臟健康食品， 因為它能化解腎結石。 清洗結腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食， 只吃西瓜。 西瓜是天然的利尿劑。 要經常吃西瓜， 且要單獨吃， 不與其他食物并用。 西瓜有清凈體內的作用， 但勿與其他食物同時食用。

2.橘子

橘子是溫性水果， 酸甜可口， 富含豐富的維生素c， 可以疏肝理氣、消腫散毒，

3.檸檬

檸檬味酸甘、性平， 具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效， 對腎結石者有益。

4.草莓

草莓鮮美紅嫩， 果肉多汁， 含豐富的維生素C， 可潤澤喉部， 促進胃腸蠕動， 對腎結石者有益。