靈芝的食用方法 怎麼吃效果好

靈芝的食用方法

1. 靈芝單味煎服或與人參、黃芪、當歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白術、茯苓等配伍， 可養心安神， 補肺益氣， 滋肝健脾。

2. 將靈芝與有關中藥研成細末， 入布袋， 置於容器中， 加入白酒， 浸泡30天后， 可去渣飲用， 用以治療肺結核、慢性支氣管炎、神經衰弱、高血脂、高血壓及頑固性胃炎等症。 具體加入哪些中藥， 可請當地中醫指明。

靈芝的營養價值

1、靈芝含有多種氨基酸， 蛋白質，

2、靈芝含還有極豐富的稀有元素“鍺”。