腳底長骨質增生是什麼原因

腳底長骨質增生， 這多為骨刺現象， 做為預防來說， 在飲食上要多吃一些蛋白質豐富的食物， 少吃刺激性和辣椒等。 另外維C對骨刺恢復會起到一定的反作用， 因此少吃桔子、柳丁等水果， 注意平時調養， 少走路， 多按摩， 在治療後也要做好相關預防工作， 注意平時的保養。

骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞， 並促成骨頭本身的修補、硬化與增生， 是一種自然的老化現象， 一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。 然而， 骨刺並非老人家的專利， 由於工作型態改變， 許多人必須久坐、久站， 若是加上姿勢不正確， 很容易年紀輕輕就使脊椎提早發生退化現象， 而誘發骨刺的發生。

足跟骨刺症狀是足根壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開後,症狀減輕,足跟痛是中老年人常見的疾病， 雖然從表面上看既不紅也不腫， 但當站立或行走時都會感到疼痛，

多數人因為腳長骨刺引起滑囊無菌性炎症造成的疼痛。 長了骨刺並不一定要開刀才能治好腳痛， 只要防止骨刺周圍的滑囊發炎便能防治腳痛。 常用的方法是口服非類固醇抗炎藥、針刀、中藥、針灸、按摩、偏方等方法治療。

腳底骨質增生原因很多， 與平時過多的用腳有很大的關係， 如果之前出現過腳損傷也容易出現骨刺現象。 患者多為老年朋友或肥胖者， 使這些人士走路出現腳底疼痛現象， 如果不注意治療和預防甚至會發生感染， 給這些人士帶來很大的苦惱。