生活中怎麼讓頭髮長得快

身體髮膚， 受之父母， 這句話很多人都是聽說過的， 也正是受到這樣一句話的影響， 我們對於頭髮才變得愈發的愛護的。 但是現實之中， 很多朋友卻為此深深地苦惱著。 這主要是因為他們得頭髮比較稀少， 或者是頭髮長得速度太慢了的緣故。 當然， 導致一個人頭髮比較稀少的原因是很多的， 同樣的造成一個人頭髮長速過慢的因素也是非常之多的。 那麼， 面對這樣的情況， 我們怎樣做才能讓頭髮長得快一點呢？

勤梳理法

頭髮每天要記得長期的梳理， 因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈， 同時也能夠增強頭皮細胞的活力， 可以使頭髮達到快速生長的功能， 最好是用木梳子梳理頭髮哦， 不要用尼龍梳子梳理， 尼龍梳子易產生靜電， 會給頭皮帶來不良刺激;

淘米水洗髮

用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快， 傣族女子就是用這樣的方法的。

保持良好的飲食習慣

頭髮主要成份是角蛋白， 含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時， 頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。 缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象， 所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;

啤酒護髮

將頭髮洗淨、擦乾， 再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上， 做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。 15分鐘後用清水洗淨頭髮， 再用木梳或牛角梳梳順頭髮。 啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，

多進行頭部按摩

日常空閒的時候， 可以使用頭部按摩器來按摩頭皮， 可以促進頭部的血液迴圈， 也可以促進頭髮健康而且快速的生長;

當我們的頭髮變得稀少， 或者是自己的頭髮長得太慢的時候， 不要擔心， 這個時候我們不妨按照上面文章介紹的這幾種方法來實施。 相信只要我們嚴格執行， 相信不用多長時間， 我們就會看到不一樣的成果， 看到自己的改變的。 到那個時候我們再也不需要羡慕他人的發質柔美、經常做頭髮了， 因為我們自己也可以讓頭髮變得更美了。