這些竟然都是過敏原！皮膚專家提醒防過敏先守“臉”

(健康時報駐福州總醫院特約記者 吳志)福建省福州市的陳偉強先生， 帶著家人去海邊遊玩， 在當地食用小黃魚、蟹、蝦和蟶子等海鮮。 誰知第二天， 陳先生發現自己的額頭、臉上、身上發癢， 並出現了紅疙瘩， 奇癢難耐。 經過醫院過敏原檢測後， 診斷陳先生就是食用海鮮引起過敏的。

“元兇”潛伏身邊

福州總醫院皮膚科陳向齊副主任醫師介紹， 對於那些吃海鮮過敏的人， 要先觀察過敏的症狀。 如果患者不僅出現一些皮膚損害， 同時還伴有噁心和頭暈症狀的話， 必須及時送醫院就診， 否則病情就會加重，

甚至威脅生命。 在食用海鮮時， 一定要讓海鮮在水中多浸泡一會兒， 以減少攜帶的泥沙進入人體。

除了海鮮， 芒果、鳳梨等水果， 也很容易引起過敏。 對於這種過敏， 其病因在於第一次吃這些水果時， 體內的免疫系統發生了過度反應， 將水果中的食物分子視為外來病菌， 產生出相應的抗體， 以後再次食用它們時， 即發生抗原抗體反應， 使人體隨之產生過敏症狀。 輕微的過敏者在停止食用水果， 將臉、手洗淨後， 幾天就會恢復。 但如果症狀嚴重， 比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑， 甚至有輕微水腫， 就應該到醫院就診， 在醫生指導下服用、塗抹抗過敏藥物。 所以在吃芒果時最好切成小塊， 用牙籤送到口內， 儘量不要碰到嘴唇周圍。

花粉是吸入性過敏原， 它存在於空氣中， 完全隔離幾乎是不可能的。 尤其是那些對花粉容易過敏的人， 如不要在室外久留， 儘量避免去花草樹木多的地方， 同時可以服用一些藥物來預防過敏， 或是用一些鼻噴的藥物來做輔助的治療。 在居室內不宜養有強烈香氣的花樹， 容易導致人體發生過敏反應。

另外， 海洋環境複雜多樣， 比較容易過敏的人去海島旅遊， 一定要慎重。 陽光的強烈照射， 過敏性皮膚很容易出現過敏症狀， 有的人即使擦了防曬霜、穿長褲長袖衣服也還會過敏。 海水中的細菌和物質， 與陸地水有很大不同， 都有可能導致過敏。 此外， 海風甚至可能成為過敏原。

防過敏先守“臉”

防過敏先守住“臉”。 面部皮膚過敏主要表現為接觸性皮炎或面部濕疹， 常見過敏原為花粉、塵蟎、皮毛及物理性、化學性物質。 患者發病前大多有明顯地接觸過某種物質， 接觸部位以紅斑、腫脹、丘疹、水皰、大皰、瘙癢為主要表現。

防“臉”過敏的第一件事， 就是掌握好洗臉的水溫。 有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，

或用熱水洗臉， 甚至在沖浴時把臉也給洗了， 但是熱水容易讓毛孔增大， 破壞臉部的皮脂膜， 從而造成過敏。 也不能用冷水洗臉， 因為肌膚在容易敏感的狀態下， 會對肌膚都會產生不良的刺激， 所以， 最好是用溫水洗臉， 水溫只要比冷水稍稍高一點就行。

潔面的時候要輕柔， 有些人是油性皮膚， 總會覺得臉洗得不乾淨， 所以洗臉的時候就使勁搓， 有的還用兩遍洗面乳。 其實， 過幹的皮膚更加容易過敏， 而過度清潔就會讓皮膚變幹， 所以等於是增加了肌膚過敏的機會。 而在洗滌用品的選擇上， 儘量不選用藥皂等皂性洗劑， 最好使用弱酸性的非皂性乳劑， 磨砂膏等去角質劑產品更不宜使用， 拍爽膚水也是輕拍即可。

外出時， 戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。 太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性， 所以如果你發現肌膚好像不是那麼舒服了， 就要開始給肌膚減負了， 比如防曬和隔離選一種就好， 所以既然用了防曬霜， 隔離霜就沒有必要用了。