美容養生

中醫按摩的護膚方法

很多人對自己的臉部肌膚不是很瞭解, 以為不同部位的肌膚只是需要不同的保養品。 關於不同肌膚問題, 對症點穴按摩, 是護膚當中健康天然的精髓所在。

一、不可不知的顏保穴位

承泣穴:瞳孔正下方, 眼球與下眼眶邊緣之間。 主管改善眼袋和眼周皺紋。

攢竹穴:眉毛內側邊緣凹陷處。 主管明目, 以及眼瞼下垂。

頰車穴:咬肌隆起時按下的凹陷處, 在下頜角前上方一指寬的位置。 主管輸送胃經傳來的氣血與頭部。

陽白穴:瞳孔正上方, 距離眉毛二指處, 讓額頭更飽滿緊致。

瞳子磆:眼外側1釐米處, 緩解魚尾紋。

頭維穴:前額髮際拐角處上約半寸位置。 主管陽氣聚集與發散。

迎香穴:鼻翼兩側約1釐米, 鼻唇溝中。 主管接收胃經供給的氣血。

四白穴:瞳孔正中下約兩釐米。 主管散發脾傳來的熱氣, 協助面部保濕。

巨謬穴:瞳孔正下方, 與鼻翼持平凹陷處。 面部眾多神經的交叉點。

二、護膚按摩步驟

Step1、排出毒素。 全部以羅圈狀的方式, 配合潔面產品進行。 注意最好使用泡沫豐富的產品, 並且按摩速度要快, 從下額處向上劃圈, 至臉頰, 最後到耳後, 排出所有毒素, 切忌往返劃圈, 並且避免潔面乳停留在臉上太久。

Step2、人工導入。 保養品投資的重頭戲精華, 為達到最佳使用效果, 用手指按摩的方法, 臉頰用手掌搓熱, 在滴入精華, 雅安雅的方式令精華滲入肌膚底層, 協助導入令吸收效果加倍, 投入物超所值。

step3、全面吸收。 眼霜不要先塗抹在眼周再按摩。 以溫熱的指腹, 覆蓋適量的眼霜輕輕按摩推開, 自眼頭開始向外畫圈, 最終回歸眼頭, 比較容易幫助吸收。

Step4、簡單按摩。 面霜作為臉部肌膚保護最後的補充,

通過按摩來達到最佳效果。 首先除開拇指外四指併攏, 自額頭推向兩邊至太陽穴並且停留數秒。 然後整只手包裹住臉頰, 自鼻翼開始向斜上方做提拉, 同樣動作2到3次。 雙手包裹住頸部, 再交替從鎖骨提拉至下顎。

三、護膚按摩時間

古人雲:一年之計在於春, 護膚時間當然也要選擇一個最佳的時刻。

起床時候喚醒肌膚活力, 簡單的早操可以迅速消除水腫, 為肌膚原地滿血復活, 全天神清氣爽, 為美好的一天做好準備。

午休時趕走困乏, 自己都覺得沒有精神的眼睛怎麼吸引別人呢?利用午休空隙給緊張的眼部肌膚做個放鬆按摩, 下午的工作也更有勁。

晚間保養配合護膚品, 吸收效果事半功倍。 溫泉, 泡澡時毛孔全部張開,

保養品更易吸收, 再加上按摩輕而易舉恢復白裡透紅的好臉色。

如果你覺得美容院的費用過於高昂, 或者護膚品的效果並不能滿意, 不妨參照最古老的穴位按摩吧, 自己動手, 把古人的智慧把握在臉上。