健康食譜

筍干燒肉的做法

筍干燒肉是大家比較喜歡的一道家常菜, 筍干燒肉味道清香, 有一股竹筍的特殊香味在里面。 筍干是竹筍的干品, 由于鮮竹筍不容易保存, 大家還希望一年四季都可以吃到竹筍, 所以發明筍干, 筍干在泡發的過程中也有很多的技巧, 廚房新手很難泡發好。

在泡發筍干的時候, 先用溫水把筍干泡上一到兩天, 然后再用大火燒煮一兩小時, 然后再泡二到三天, 在泡發的過程中要經常換水, 不讓筍干酸掉, 然后就可以做筍干燒肉了。

主料豬五花肉500克、筍干適量、蔥、姜、生抽、老抽、糖、雞精。 菜譜做法:

1.泡發好的筍干切寸段, 五花肉切塊焯水后洗凈浮沫(最好用熱水洗)

2.鍋內熱油, 五成熱時放入五花肉及姜片, 中小火煸炒至肉微微吐油, 呈微黃色

3.往鍋中倒入紹酒, 大火煸炒

4.加入生抽、老抽, 煸炒

5.蓋上鍋蓋, 燜兩分鐘

6.至肉完全上色

7.開蓋, 往鍋中加入開水沒過肉,

大火燒開后再一次撇去浮沫, 然后加入糖、雞精, 蔥、筍干, 大火燒開后改小火燜一小時即可

做法二:配 料: 筍干、豬肉。 操 作: 將發好的筍干切條, 豬肉燒熟, 加筍干燒透, 調味, 勾芡即可。 - ·營養價值: 竹筍 - 一、概述 竹筍, 別名筍, 為多年生常綠木本植物, 食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。 竹 ·所屬菜系: 東北菜 - 東北菜包括遼寧、 黑龍江和吉林三省的菜 肴。 它亦是我國歷史悠久、富有特色的地方風味菜肴。

筍干燒肉的做法是不是很簡單哦, 筍干燒肉很適合懶人做, 幾分鐘一個菜就會搞定, 剩余時間就可以看電視、打打游戲、一天的勞累也可以休息一下。 筍干燒肉雖然簡單, 但是口感、美味、營養都不誤, 還是一道不錯的下酒菜呢。