身下這處常變化竟是死神召喚

我們天天都在走路， 卻很少觀察我們自己的腳， 也不知道給腳做保養， 腳作為我們身體的一個部分， 腳底穴位和我們身體器官息息相關， 腳出現細微的變化可能都是我們的身體健康問題， 為了我們的身體健康， 沒事做做腳底按摩。 下面我們就來具體看看怎麼通過腳看我們身體隱藏的健康問題。

雙腳和腳趾無毛 嚴重的迴圈障礙

迴圈不暢通， 通常是由血管病引起的。 由於動脈硬化， 心臟無法把足夠的血供到腳， 就會出現這種現象。

供血不足還會導致人們無法感受到腳的脈搏。 站立的時候， 腳可能是鮮紅的或微黑的;上升的時候， 腳馬上會變得蒼白。 通過運動和食療方法改善身體循環。

專家表示， “雙腳是受神經功能影響的首要部位， 因為它們位於心臟和脊柱的最遠端。 ”腳趾上的毛髮突然變禿， 可能說明肢體末梢沒有獲得充足的血液， 應當要求醫生進一步檢查，

足部經常抽筋 脫水和營養缺乏

腳突然抽筋， 或是肌肉的猛然收縮， 可能是由鍛煉或脫水引發的短暫情況。 有時候， 在躺著的時候， 一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣， 之後會伴隨有酸痛。

如果這種情況經常發生， 那麼你的飲食應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。 孕婦在晚期妊娠一定要小心， 要增加血流量， 防止這種情況發生。 為了身體健康， 手腳抽筋時可以巧用鹽。

試著彎曲腳， 按摩疼痛的部位。 也可以用冷毛巾或消毒酒精來使肌肉放鬆。 為了避免腳抽筋， 睡覺之前伸展腳， 然後喝杯熱牛奶來補充鈣。

脫水通常會導致肌肉痙攣， 此外， 缺乏鉀、鎂和鈣元素等營養元素也會導致痙攣。

為了緩解抽筋， 可以把雙腳泡在溫水裡做足浴， 並向鼻子的方向拉伸腳趾。 如果抽筋還未能得到緩解， 就需要找醫生做檢測， 以排除迴圈功能障礙或神經損傷。

傷口難以癒合 糖尿病或皮膚癌

這是糖尿病的主要表現。 升高的血糖濃度會導致腳部神經的破壞，

糖尿病的其他表現還有經常口渴、尿頻、易疲勞、視力模糊、易饑餓或體重減輕。 馬上治療潰瘍， 並做個糖尿病的檢查。

頑固的潰瘍是糖尿病的預警信號， 這是由於足部神經受損所致。 此外， 專家說認為傷口難以癒合也有可能是皮膚癌的徵兆。 黑色素瘤可以出現在身體的任何地方， 包括腳趾之間， 所以檢查皮膚時不要漏過雙腳。

足部總是感覺發涼 甲狀腺機能減退

這種情況多發生在女性身上。 女性的核心身體溫度會比男性低， 所以即使她們很健康， 對寒冷也會很敏感。

40歲以上的女性如果有寒腿的現象， 那可能是甲狀腺功能不足， 因為甲狀腺會調節身體溫度和新陳代謝。

絕緣的天然材料保暖最管用。 如果你有除了寒腳之外的健康問題， 建議你去看醫生。

40歲以上的人要格外當心這種疾病。 該病還會造成脫髮、疲勞、不明原因的體重增加和抑鬱等， 做個血液測試就能得到確診。