山藥可以和白蘿卜一起吃嗎

冬季食補是免不了淮山藥， 淮山藥做為冬季的日常飲食食材之一， 能夠滋腎健康養生， 防止心血管疾病等， 淮山藥和蘿卜全是營養成分豐富多彩， 具備非常好的飲食療法使用價值， 功效許多， 那麼淮山藥能夠和蘿卜一起吃嗎？

淮山藥能和蘿卜一起吃嗎二者同吃并不相沖。 淮山藥與蘿卜全是我們生活起居中， 更為普遍的食物之一了， 山藥的營養使用價值豐富多彩， 蘿卜也是， 對我們的營養成分補充、身心健康都是有一定的益處。

一、淮山藥:作用主冶健脾胃潤肺， 健腎益腎， 聰耳清目， 助五臟， 強筋壯骨， 長志安神助眠， 益壽延年。 主冶脾胃虛寒， 怠倦乏力， 食欲不佳， 久泄久痢， 肺虛燥， 痰喘咳嗽， 腎精虧耗， 固攝沒有權利， 腰酸腿軟， 下肢痿弱， 解渴尿頻尿急， 遺精早泄， 清稀白濁， 皮膚赤腫， 肥胖癥等癥狀。

二、蘿卜:

1、消化吸收層面：食積腹脹， 消化不良， 胃納較差， 能夠生搗汁食用;惡心干嘔， 泛反酸水， 漫性痢疾， 均可剁碎蜜煎細細地嚼咽;便秘， 能夠烹煮;口腔潰瘍， 能夠搗汁漱口清潔。

2、吸氣層面咳嗽咳痰， 最好是剁碎蜜煎細細地嚼咽;扁桃體炎、扁桃體炎、喉嚨沙啞、失音， 能夠搗汁與生姜水同屏;鼻出血， 能夠生搗汁白酒少量熱服， 還可以搗汁滴鼻;咯血， 與牛肉、草魚同煮熟菜;預防流感， 可烹煮。

3、泌尿生殖系統層面各種各樣泌尿系結石， 小便不暢， 能用之切成片蜜炙內服;各種各樣水腫， 能用籮卜與浮小麥煎湯服食。

4、別的層面美容護膚， 可烹煮;腳氣病， 煎湯外洗;祛毒，

5、白蘿卜生吃可促消化， 除開促進消化外， 也有較強的消炎功效， 而其辛辣食物的成份可促胃酸代謝， 調節腸胃功能。 此外， 白蘿卜汁也有止咳化痰功效。 在玻璃瓶子中倒進一杯紅豆糖水， 再將切條的蘿卜滿滿的放置瓶中， 放一個夜里就可以有白蘿卜汁

自然， 要提示的是， 蘿卜不宜脾胃虛寒者， 如大便粘稠者， 應降低應用， 也有特別注意的是在服食參類滋補藥時禁吃本產品， 以防影響功效。

你看看從她們的作用主冶看來她們的方位不反過來,并且有許多全是方位同樣,因此說成能夠一起吃的.放心