健康食譜

水蘿卜炒肉

水蘿卜是很常見的蔬菜, 這類蔬菜含有的營養元素比較多, 長期吃這類蔬菜對人體各方面都是有著很好的幫助, 水蘿卜對促進人體消化都是有著很好的幫助, 因此在對它選擇的時候, 都是可以放心進行, 那水蘿卜炒肉是不錯之選, 這樣的制作方式, 使得它的味道變得更獨特。

不過很多人對水蘿卜炒肉做法并不是很了解, 因此在對它選擇的時候, 也需要對它進行很好的認識, 這樣制作水蘿卜炒肉的時候都是能夠順利的進行。

水蘿卜炒肉:

材料:水蘿卜300克, 豬肉100克, 青椒100克, 木耳50克, 蒜50克, 干辣椒20克, 蔥20克, 姜20克。

做法:

1.先將蘿卜肉切成片, 弄好調料備用, 最好放兩個青椒和一點木耳;

2.鍋內放油, 放生姜炒出香味后再放肉炒, 加點料酒, 再加點醬油, 然后放蘿卜炒。

3.等炒到半熟放適量的鹽, 可以根據個人喜好加豆瓣醬調味。 然后放水煮熟透, 最后加點大蒜即可。

紅蘿卜炒肉片

材料:紅蘿卜5條, 豬肉1塊, 蒜頭2粒, 紅蔥頭1個, 蔥1條。

做法:

1、紅蘿卜切薄片, 豬肉切片, 蒜頭切碎, 紅蔥頭切絲, 蔥切段。

2、肉片用生抽、糖、生粉腌15分鐘。 放油炒熟沾少少白酒, 起鍋備用。

3、再爆香蒜頭, 加紅蘿卜片炒熟, 放鹽調味炒勻后, 倒入肉片一起炒。

4、最后加蠔油和少許老抽兜勻, 放入蔥段炒兩下就可上碟。

以上就是對水蘿卜炒肉做法詳細介紹, 在對它制作的時候, 都可以按照以上方法進行, 不過要注意都是, 在制作水蘿卜炒肉的時候, 在火候上也不要開的太多, 否則在吃的時候, 會使得它的口感發生改變, 這點也是要注意的。