薑和花椒水泡腳的功效有哪些？
廣大中老年人都有泡腳的習慣， 另外很多年輕女性也會經常泡腳， 泡腳是一種非常簡單的養生方式， 而且效果非常好， 比如泡腳可以舒筋活血， 能夠幫助排出體內的寒氣等等， 今後大家可以用生薑和花椒泡水來泡腳， 這樣做能夠起到更好的養生作用。
薑和花椒水泡腳的功效：
俗話說：“養樹需護根， 養人需護腳。 ”腳是人體的“第二心臟”， 而“熱水泡腳， 勝過吃補藥”， 則是養生學中的一句名言。 如果在泡腳的水裡再加上一些花椒， 那它的效果就更加妙不可言。
花椒既是一種最常用的調味料， 也是一味中藥， 它可以起到溫中止痛、去濕散寒等作用。 花椒歸肺、腎、肝三經， 有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。 用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效， 都能活血通絡， 使整個肌體血脈暢通。
花椒泡腳的功效：花椒在藥裡屬於祛寒類藥物， 它能祛除裡寒，
花椒泡腳的作用：有的地方上面講“上病下治”， 泡腳可以促進機體血液迴圈， 增強呼吸系統的屏障功能， 因此可以幫助緩解咳嗽症狀， 減少感冒發生；泡腳時， 可以促使血液由上往下走，
花椒水泡腳的做法：
現在都比較崇尚泡腳這樣的養生方式的哦， 這樣的養生方式是比較健康的。 其中一個就是用花椒水泡腳， 可以促進機體血液迴圈， 增強呼吸系統的屏障功能， 可以幫助緩解咳嗽症狀， 減少感冒發生；泡腳時， 血液由上往下走， 血壓自然就平穩了。 那麼， 具體的做法是如何的呢？
花椒水泡腳的具體做法， 主要就是用一個棉布包50克花椒， 用繩系緊， 加水煮開後， 用這個水泡腳即可。 如果是風寒感冒可以用蔥白連著蔥須+生薑+陳皮煮水喝。 風熱感冒用白蘿蔔皮+梨皮煮水喝。
用量：花椒50克。 煎湯時間：用花椒煎湯40分鐘。 湯量：倒進洗腳盆要漫過腳踝， 這樣效果更好！泡洗時間：如果溫度適宜可以多泡洗一會， 最好不要低於20分鐘！(如果湯水涼了， 可以預先留一些熱的， 邊洗邊加熱水！
另外， 需要講明的就是花椒水泡腳護理的原理。
