具體分析卵巢早衰吃什麼好

卵巢早衰的患者在治療上要聽從醫生的叮囑， 在飲食上也要做好科學的安排。 因為好的飲食習慣可以對卵巢早衰的患者有好的調節， 既可以補充身體的營養， 又可以治療疾病。

巢早衰食療1、適當吃些鹼性食物

如瘦肉、豆製品、蔬菜、冬瓜、西瓜、蘑菇、水果、綠豆、赤小豆等。 另外， 適當配用一些鹼性食物， 可以緩和代謝性酸性產物的刺激， 對卵巢保健有很大意義。

卵巢早衰食療2、富含維生素食物

如白木耳， 具有極高營養價值， 是滋補珍品。 白木耳中的多糖類是重要成分， 還含有多種人體必須氨基酸、鈣、鐵、磷等多種礦物質、及維生素， 有抗血栓形成、保護心血管健康、防止動脈硬化、降血脂與降血糖等作用， 對延緩卵巢功能的衰退， 也有一定作用。

卵巢早衰食療3. 豆製品食物

卵巢早衰患者， 可多吃些豆製品。 如大豆， 不僅含有豐富的優質蛋白質， 而且有大豆異黃酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纖維、維生素E及水解後的大豆肽等多種物質， 它們都具有特殊的生理功能， 能延緩衰老、改善腸胃功能、降血壓和降血脂。