屁股右側神經痛

臨床上常見情況是腰椎間盤突出， 也可能是局部的臀中肌炎， 這些主要是因為長期勞累和劇烈運動造成的， 久坐也是會使病情加重的。 平時多注意休息， 避免局部受涼， 同事也要避免劇烈的運動， 慢慢這些症狀就可以緩解了。 實在嚴重的話， 去醫院做一個核磁共振， 疼的厲害的時候吃一些止痛藥。

造成屁股右側疼痛有以下幾種原因和對策：

1、頸椎病

頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後， 椎間盤鬆動， 繼而壓迫神經根、脊髓或椎動脈而引起的各種症狀。 長期不良的坐姿或長久停留在電腦前， 最容易造成頸項肌的疲勞， 引起頸肩痛、項肌痙攣， 甚至出現頭暈目眩；久而久之， 勢必在成年之後過早地出現頸椎間盤退行性變， 導致頸椎病。

2.腰椎病

由於長期久坐， 或者有的坐姿不良， 或總是固定一個姿勢而使得腰部軟組織長久處於張力狀態， 軟組織缺血， 而產生腰肌勞損。

3.尾骨受傷

你是否經常感到臀部尾骨隱隱作痛， 有時接連兩三天都令你坐立難安？請別忽視這樣的症狀， 這是女性易患的疾病——尾骨受傷。 尾骨疼痛的症狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現象， 範圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。

長久坐姿不正確， 壓迫尾骨神經， 即可造成尾骨受傷而疼痛。

4.屁股“生繭”

屁股“生繭” 即臀部長出硬疙瘩， 並隱隱作痛， 即坐骨結節性囊腫。 原來， 人體臀部的骨骼是由骨盆構成的， 其中坐骨是構成骨盆的重要組成部分， 坐骨可分為上下兩個分支， 兩支骨會合處即坐骨結節。 當人採取坐位姿勢時， 坐骨結節恰好與凳面接觸。 在坐骨結節的頂端長有滑囊， 滑囊能分泌液體， 以減少組織間的摩擦與受壓。 然而， 老年人隨著年齡的增長， 滑囊也隨之發生了退行性改變， 液體分泌減少。 長時間地伏案工作或有盤腿久坐的習慣， 容易使坐骨結節與坐凳“硬碰硬”。 還有長期不合理的摩擦、擠壓、負重、創傷， 久而久之就會導致創傷性滑囊炎的發生，

而這種滑囊炎大多發生在一側坐骨上， 這可能與坐力的不平衡有關。 滑囊炎發生之後， 囊內充血、腫脹、漿液性滲出物增多， 遷延日久積液就會變得粘稠、混濁、纖維素沉著而發生粘連。 這時， 滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙， 最後， 形成了囊腫。 較厚的海綿墊、布墊， 能夠減輕硬質坐具對坐骨結節的摩擦與對抗力。

5.肌肉酸痛

人體內的億萬細胞要靠血的運輸來完成其新陳代謝功能， 久坐可使體內攜氧血液量減少， 氧分壓降低和攜二氧化碳血液量增多， 二氧化碳分壓升高， 引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮。

6.食欲不振

久坐缺乏全身運動， 會使胃腸蠕動減弱， 消化液分泌減少， 日久就會出現食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等症狀。

久坐不動者每日正常攝入的食物， 聚積於胃腸， 使胃腸負荷加重， 長時間緊張蠕動也得不到緩和， 長此以往可致胃及十二指腸球部潰瘍穿孔及出血等慢性難愈頑症。

7.大腸癌

長年久坐辦公室而很少從事體力活動， 是患大腸癌的一種危險因素。

由於久坐的人最容易發生痔瘡， 因而民間也有“十人九痔”的說法。 許多人認為痔瘡無關緊要， 不出血就好了， 從而忽視了大便帶血是大腸癌最初的主要症狀之一。 發現自己大便帶血， 一定要到醫院作檢查， 最好是採取直腸指檢， 醫生戴上手套， 將一根手指伸入肛門， 一般都能查出問題來。