臉上很黃怎么調理？

我們都知道亞洲人的皮膚都是偏黃色的， 但是這種黃色與純黃還是有一些區別的， 顏色會更加淡一些。 當然了， 可能是基因方面的問題， 所以有的亞洲人皮膚是非常白的， 就好像歐洲人一樣， 也有一些人的皮膚比較黑。 那么問題來了， 臉上的顏色看起來非常黃， 這樣改怎么調理呢?

治療皮膚發黃食療美容與飲食具有十分密切的聯系。 日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外， 還具有養顏、護膚、美容的作用。

紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克， 菊花15克， 一同放入鍋內加清水適量， 煮粥待粥煮至濃稠時， 放入適量紅糖調味食用。

蓮實美容羹：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量， 先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鐘， 再將桂圓肉一同放入鍋內， 用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。 桂圓肉大補元氣， 蓮子補脾養胃， 薏仁米、芡實為健脾利水之品。

補血美顏羹：川穹3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量。 將米洗凈， 用水浸泡;當歸、川穹、黃芪切成薄片后裝入干凈的小布袋中， 放入瓦鍋內加雞湯共熬成藥汁， 再將梗米放入藥汁中煮粥。 待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生姜調味食用。

養顏茶：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克， 沉香25克， 共搗成粗末和勻備用。 每次15-25克， 清晨煎服或泡水代茶飲， 每日數次。

銀耳櫻桃羹：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。 先將冰糖溶化， 加入銀耳煮十分鐘左右， 再加入櫻桃、桂花煮沸后， 隨意食之。

還有一點需要說明的， 僅靠食療的話，