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健康食譜

只要有水果就能做成的冰棒，以後在家做就好了，幾分鐘就能搞定

2017-06-01

夏季很多人都喜歡吃冰淇淋冰棒等等，那今天就來分享一種水果冰棒的做法，讓你的夏天不出門就能吃上安全美味的冰棒。

1. 將水果切成小塊備用

2. 水果塊放入冰棒模

3. 倒入椰子水

4. 冷凍4小時以上即可

小貼士：

早上什麼都不吃就吃冰棒不好，因為從中醫理論上來說，人體是個平衡體，陰陽平衡，則百病不生，冷熱平衡，就不會感冒。