腰椎間盤突出牽引治療方法

腰椎間盤突出是由於長期的壓迫或者重力壓迫引起， 只有通過長期的反作用力牽引， 才能使突出部位減小， 可定向牽引機可以調節背部橫向和縱向的角度， 能解決腰椎間盤突出的問題， 雖然運動也是非常的重要， 但是結合著藥物的治療， 飲食保健也是很好的， 今天就這兩個方面來說一說腰椎間盤突出的治療方法。

患者腰椎生理曲度變小或反弓者仰臥位牽引， 腰椎生理曲度變大者俯臥位牽引， 具體時間10~20分鐘， 且根據患者感覺靈活掌握。 牽引初期， 患者明顯感覺疼痛減輕， 但當牽引時間過長時， 因肌肉牽拉過度疲勞， 會再現肌肉牽拉傷疼痛；若牽引時間過短， 椎體間隙擴大程度達不到使突出椎間盤還納的程度， 又會達不到牽引目的。

懸吊下肢壓腰法 在牽引適度的前提下懸吊雙下肢， 助手將患者雙下肢向上抬高與床成25°～30°的夾角， 下腹部離開床面懸空約6～12cm，

將雙下肢作橢圓形左右擺動後， 對患側下肢施加拉力（或在患側使用皮牽引）， 以患者感覺舒適為度。 隨後， 操作者立於患側， 雙手交叉重疊， 右手在下， 左手在上， 用掌根在腰椎壓痛點做有彈性的頓挫性按壓約30~50次， 其目的是在牽引後椎間隙增寬的前提下， 促進突出的間盤或髓核恢復成正常位置， 其力度與角度應審慎掌握（力量應隨患者體質、病情輕重、耐受力而掌握之）。

並且， 其用力方向應與椎間盤突出方向相反， 否則不但不能使突出的間盤還納， 而且可能加重病情或者無效。 當操作者按壓結束後， 助手才能慢慢減輕拉力直至放鬆。

腰椎間盤突多發於老年人， 但是隨著生活習慣的改變， 很多白領就是因為長期的坐在電腦前，

沒有運動， 才導致了腰椎間盤突出， 這跟我們的日常生活習慣有很大的聯繫， 為了能緩解症狀， 那我們就要從生活的小事做起， 坐姿站姿要正確， 不能松， 希望以上的說法你能幫助到大家， 希望早日康復。