手關節囊腫

手關節囊腫通常是因為腱鞘炎引起的， 腱鞘炎可以用藥物治療， 嚴重的話需要手術治療， 手關節囊腫患者要注意平時不能過度勞累， 注意休息， 每天可以用熱水泡可以促進血液循環有改善的作用。 很多患者不知道手關節囊腫怎么辦好了， 手關節囊腫怎么辦？接下來我們來看看吧。

一.手關節囊腫怎么辦？

這種情況考慮有可能是腱鞘炎引起的， 腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管， 是保護肌腱的滑液鞘。 它分兩層包繞著肌腱， 兩層之間一空腔即滑液腔， 內有腱鞘滑液。 內層與肌腱緊密相貼， 外層襯于腱纖維鞘里面， 共同與骨面結合， 具有固定、保護和潤滑肌腱， 使其免受摩擦或壓迫的作用。 肌腱長期在此過度摩擦， 即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥， 引起腫脹， 稱為腱鞘炎。 若不治療， 便有可能發展成永久性活動不便。 建議可以到醫院檢查一下。

二.日常護理

1.洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時， 注意手指、手腕的正確姿勢， 不過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不過大。

2.連續工作時間不宜過長， 工作結束后宜搓搓手指和手腕， 再用熱水泡手。

3.冬天洗衣服最好用溫水，

4.常使用電腦易患腱鞘炎， 應采用正確的姿勢。

5.手腕關節做360度的旋轉；或將手掌用力握拳再放松， 來回多做幾次或將手指反壓或手掌反壓幾下， 都可以有效緩解手部的酸痛。

6.感覺身體關節疲勞時可泡熱水澡， 舒解緊繃的肌肉， 或是在酸痛部位進行熱敷。

三.指導建議

橈骨莖突狹窄性腱鞘炎病因有局部滑膜產生炎癥；內分泌改變使滑膜受累；解剖變異等易引致本病。 肌鞘炎是因肌肉過度活動， 肌肉、肌腱及其周圍的筋膜和腱周組織充血、水腫。 滑膜纖維素性滲出增多致病。