預防大便乾燥有什麼好的治療方法

前段時間我一個朋友。 臉上出了特別多的痘痘， 以前的時候長得非常漂亮， 而且我也很羡慕她的皮膚。 可是最近見她我都不敢認出他來， 因為她真的和以前有天壤之別， 我問她是怎麼回事？他說是因為大便乾燥， 臉上出現了很多的痘痘。 看著她那麼痛苦， 我也很想幫助到她， 誰想知道， 如果出現大便乾燥該怎麼治療比較好？有什麼解決的辦法呢?

首先要養成良好的生活習慣， 作息要有規律， 三餐定時定量， 以符合腸道運動及排便的生理規律;其次要多飲水， 注意膳食纖維的補充， 水分可以改善腸內乾燥的情況， 而膳食纖維可以促進腸蠕動， 幫助排便;再有要養成定時排便的習慣， 最好在早晨起床後能按時蹲便， 好的排便習慣可以很好地改善便秘情況。

其次要有好的心態， 便秘的患者常有心理負擔， 排便時往往很急， 而越急卻越拉不出來， 所以患者要正確認識便秘，

臨床上， 引起大便乾燥疼痛的肛腸疾病有很多， 包括有痔瘡、肛裂、肛管炎、肛周膿腫等， 為此， 一旦發現大便乾燥疼痛症狀出現， 應及時上醫院檢查確診病因後， 採用專業科學的方法進行治療。 肛腸醫師稱， 很多患者出現大便乾燥疼痛時， 由於對大便乾燥疼痛知識的缺乏， 陷入了許多治療誤區。 例如長期使用便秘通瀉產品， 卻認識不到其治療便秘的副作用。 通瀉產品長時間用來治療大便乾燥不僅會形成依賴性， 而且會頻繁刺激腸道， 引發腸功能紊亂， 從而形成結腸黑變病。 而這類大便乾燥患者中，

黃滑松茸的食療：幹黃滑松茸30克， 泡一小時洗淨備用， 鍋加底油熗鍋， 倒入黃滑松茸燉一小時， 空腹食用效果佳。 黃滑松茸食療特點：黃滑松茸含潤腸通便的四種物質(粗纖維， 潤滑素， 動力素， 滋潤素）， 通便安全可靠。

方法；黃滑松茸粉10-15克， 開水沖泡後服用， 每日一次。 （不可以煮， 炒使用， 高溫破壞成分）

以上就是治療大便乾燥的辦法。 你可以讓你朋友保持以上的幾大要點， 只要他能按照上面的做， 相信病情很快就能夠得到解決， 也可以配合一些藥物。 可以去專科醫院進行治療。 這樣的話想要恢復到昔日光滑的皮膚。 相信並不難。 日常起居一定要注意好， 這是恢復的關鍵。 也要注意自己的心情了，