健康食譜

懶人版番茄雞蛋打鹵麵的做法

很多上班族的一日三餐都會選擇在外面將就, 畢竟工作累了, 堅持自己做飯不容易, 其實懶人版番茄雞蛋打鹵麵的做法就很簡單, 而且這道菜肴有著豐富的營養, 上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物, 同時還能讓自己活得更健康。

1、水燒開, 煮麵條, 等水開的時間我們去打鹵

2、準備食材

3、鍋中放油, 直接打入雞蛋,

4、番茄切丁, 黃瓜切絲, 芝麻醬調好

5、然後放入番茄, 打鹵的話番茄雞蛋我們可以煮的火大一點, 可以有足夠的湯汁

6、好了,

7、放上番茄雞蛋, 放芝麻醬, 放上炒好的芝麻, 來點花椒油, 哦了, 可以吃了

經常在外面吃飯容易給身體健康埋下隱患, 懶人版番茄雞蛋打鹵麵的做法簡單, 且食材都是非常健康的。