手機依賴危害多

最近， 美國夏威夷檀香山市議會通過的一項法案引起了各界的關注。 該法案規定行人在穿越馬路時如果看手機， 將面臨高達99美元的罰款。 近年來， 因在馬路上行走時使用手機而引發的安全事故屢屢曝光。 這些問題的出現讓人們不得不開始質疑， “手機依賴”到底只是不良習慣， 還是危險的“炸彈”？

據悉， 世界上有50多個國家都禁止開車打電話， 英國開車打電話最高可判入獄2年；美國開車打電話會被定義為危害公共安全罪， 每次罰款120美元；在日本， 駕駛員只要開車時手裡握有手機便被視為使用手機，

其責任人就要被罰款。 越來越多的國家意識到“手機依賴”的危害， 也逐步將開車時使用手機、穿越馬路時使用手機等“手機依賴”行為納入到法律法規當中， 可見遏制這一系列不良行為已經成為立法機關的要務。

“手機依賴”危害多。 首先是引發視力、頸椎等健康問題。 社會上多數擁有“手機依賴”行為的人被網友戲稱為“低頭族”。 智慧手機、平板電腦等智慧產品的普及給大眾生活帶來了便利， 另一方面卻導致視力損傷、頸椎問題等疾病的頻發。 尤其在近兩年， 此類疾病的主要患病群體都是“手機不離身”的年輕一代。

其次， 造成安全威脅， 引發交通事故。 據瞭解， 不少行人邊走路邊低頭玩手機， 很容易忽視周邊的車輛行駛狀況，

引發交通事故。 一些機動車駕駛員在等紅燈或者堵車時， 也會掏出手機低頭玩， 很容易忘記駕駛責任而引發車輛追尾等交通事故。 警方公佈的資訊顯示， 近年來隨著 “低頭族”的增多， 引發的交通事故也隨之增多， 手機已經成為馬路安全又一新生“隱患”。 目前中國已有多座城市的警方出臺相關措施， 對“低頭族”進行勸阻並提出警告。 湖北十堰一名女學生， 就因走路時玩手機不慎踩空跌入深坑不幸身亡， 這些都給“低頭族”敲響警鐘。

再次， “手機依賴”還會間接引起心理問題， 例如沉迷社交軟體、手機遊戲等手機應用， 導致無心工作和學習， 甚至一離開手機便會緊張發慌、心神不寧。 還有一類年輕人因長期只與電腦、手機接觸，

而無法做到與現實的人或社會打交道， 缺乏社交能力， 甚至無法正常溝通。 所以網友戲言， “世界上最遙遠的距離， 莫過於我坐在你的對面， 你卻在玩手機”。 有心理專家指出， 過度依賴手機， 可能引起心理上的認知和情緒問題， 出現焦慮和沮喪， 導致社交能力退化。

面對“手機依賴”的諸多危害， 人們不斷尋求各種擺脫依賴的解決方法。 除了國家和法律層面的嚴格限制， 更多的還是要依靠自身努力丟掉“依賴”， 減少使用手機的時間， 培養其他的興趣和關注點， 從而減少身心傷害。