女性健康

女子極限運動有哪些呢

極限運動, 現在不僅是受到一些年輕男生的喜愛, 部份女生也愛好上這些極限運動。 極限運動可以很好的挑戰個人的體能, 同時極限運動也是具有一定有危險性。 那麼對於女子極限運動哪些項目更加適合女性的體能呢?接下來我們就來祥細瞭解下幾項常見, 危險性相對會低的一些極限運動項目吧。

滑水

水橇滑水, 其前身是滑板滑水, 滑水板是本世紀初由一位叫拉爾森.薩繆爾森的美國人在滑雪板的基礎上試製出來的, 並成功地進行了水上滑行表演, 此後, 美國一公司設計了一種新型滑水板, 使滑水板更趨合理。

BMX

B仔的正確名字是BMX, 全名是BICYCLE MOTOCROSS(自行車越野)。 它是在70年代中後期在美國興起的一種自行車越野運動。

這項運動很快在青年人中流行起來, 到了80年代中期大多數年輕人深受滑板文化的影響, 覺得只在泥地裡比賽太過單一了。 於是開始把BMX拿到平地,

滑板的場地裡玩, 而且玩的花式比滑板更多, 跳得更高, 更刺激了。 它的名字也變成了BMX FREESTYLE(自由式BMX自行車)。

滑板

滑板是衝浪運動在陸地上的延伸。 前者受地理和氣候的限制, 而後者則有更大的自由度。 50年代中後期, 美國南加州海灘社區的居民們發明了世界上第一塊滑板, 一塊50X10X50CM的木板固定在輪滑的輪子上。 第二代滑板誕生於1962年, 由橡木多層板壓制而成的板面、輪滑轉向橋和塑膠輪子組成。

蹦極

人類在與自然的融合的過程中, 借助于現代高科技手段、最大限度地發揮自我身心潛能, 向自身挑戰的娛樂體育項目。 除了追求競技體育超越生理極限的 “更高、更快、更強”外, 她更強調參與與勇敢精神、在跨越 人類在與自然的融合的過程中,

借助于現代高科技手段、最大限度地發揮自我身心潛能, 向自身挑戰的娛樂體育項目。 除了追求競技體育超越生理極限的 “更高、更快、更強”外, 她更強調參與與勇敢精神

通過以上對於女子極限運動的幾個常見運動項目的祥細介紹。 對於愛好運動的女生來說, 平時不妨可以在專業人員的幫助下進行以上的這幾個項目。 其中BMX、蹦極都是很適合女生參加的。 但需要注意在初次體驗這些項目時, 一定要在專業人員的指導下進行。