健康生活

脊柱的生理彎曲

可能有很多人都對人體脊柱有誤解, 人們總是認為脊柱當然要越直越好, 其實不然, 人體骨骼是有一定的生理曲線的, 倘若生理曲線變直就很可能會導致神經受到脊柱壓迫, 繼而出現頭疼等癥狀, 而且生理曲線變直是很難恢復的, 只能通過按摩來慢慢改善, 下面帶大家了解脊柱生理彎曲。

我們的人體端坐或站立時, 包繞于內的椎骨在其中段有向前向后凸出的弧度, 這一弧形凸起, 在醫學上稱為脊椎的生理曲度。 正常值是12±5mm。 可增加頸椎的彈性, 防止大腦的損傷。 但肌肉扭傷、頸椎病、脊柱炎等可能使頸椎生理曲度變直。

人體端坐或站立時, 從側方看人的脊椎似乎是直的, 但包繞于內的椎骨并不是直的, 而是在其中段有向前向后凸出的弧度。 這一弧形凸起, 在醫學上稱為脊椎的生理曲度。 在X線片上, 沿此曲度走行, 在各個頸椎椎體后緣形成的連續、光滑的弧形曲線, 稱之為頸椎生理曲線, 正常值是12±5mm。 其測量方法是, 從齒狀突后上緣開始向下, 將每個椎體后緣相連成為一條弧線, 然后從齒狀突后上緣至第7頸椎椎體后下緣做一直線, 上述弧線的最高點至這條直線的最大距離就是反映頸曲大小的數值。

正常成年人的脊柱自頸椎至骶椎有4個生理性彎曲, 即向前凸的頸曲與腰曲, 向后凸的胸曲與骶曲。

從側面看脊柱呈“S”形彎曲。 脊柱的生理性彎曲可使脊柱產生彈性動作, 以緩沖和分散在運動中對頭和軀干產生的震動, 故脊柱的彎曲具有生理性保護作用。